ארוחת ראש השנה טבעונית

היי! אני ליבי לוי, נעים מאוד
מומחית לבעיות עיכול, נטורופתית והרבליסטית.

השליחות שלי היא לעזור לנשים לאזן את מערכת העיכול, כי משם הכל מתחיל, ולהרגיש טוב בגוף בריא ומלא אנרגיה, בעזרת תזונה מאוזנת והתאמת צמחי מרפא. אני מלווה נשים במגוון תוכניות לאיזון מערכת העיכול ותזונה נכונה ובריאה. כאן תמצאו מתכונים מותאמים לבעיות עיכול. 

בואי נהיה בקשר:

הצטרפי לתכנית המנויות בווטסאפ:

מענה רציף לכל שאלה ממגוון אנשי מקצוע, ים טיפים, התאמת תוספים, מתכונים, המלצות, קופוני הנחה ותפריטים שבועיים לאיזון מערכת מערכת העיכול.

התחילי בצעד הראשון לתזונה נכונה ובריאה:

ללמוד לאכול באמת נכון, להכיר תחליפים בריאים וטעימים! שעושים טוב לגוף ולנפש, כולל תפריטים יומיים ומתכונים לאיזון הגוף והעלאת אנרגיה. 
סוף סוף מדריך שיעשה לך סדר בראש ובבטן.

הצטרפי לניוזלטר ללא עלות

טיפים, מתכונים, המלצות וקופוני הנחה פעמיים בשבוע.

הצטרפי בחינם לניוזלטר בווטסאפ

הצטרפי בחינם לניוזלטר במייל

footer_newsletter_form (#34)
ארוחה מלאה עם קינוח ברוח החג

הרבה זמן לא העלתי פוסט, אבל מורן רסקין בעלת הבלוג veganhightechmom, נתנה לי סיבה טובה להעלות 8 מתכונים בשיתוף פעולה איתה לראש השנה

למורן יש בלוג טבעוני מהממם עם מתכונים יצירתיים וממש טעימים, היא פנתה אלי שנעלה יחד פוסט משותף לקראת החג

אז מה אם הימים שלי עמוסים בסדנאות ומטופלים (טפו טפו טפו ..:) , היה לי קשה לסרב , בעיקר להזמנה להקדים את ערב ראש השנה ולהכין את המתכונים לחגיגה מוקדמת באמצע אוגוסט

RHCollage

הכנו את המתכונים, הזמנו חברים,  צילמנו והסברנו לילדים למה חוגגים מוקדם את ראש השנה…

הכל כדי שלכם יהיה מספיק זמן להערך לארוחת ערב ראש השנה

הנה לפניכם 8 מתכונים ממש שווים , פשוטים טעימים, טבעונים ואפילו מתורגמים לאנגלית באתר המדהים של מורן

4 מתכונים שלי ו- 4 מתכונים של מורן

תהנו ,שתפו וספרו לנו איך יצא

חג שמח

פשטידת פלפלים צבעונית

DSC_4936

סלט אורז אדום

DSC_4938

תבשיל טופו בטעם כבד

DSC_5059

ניוקי-דלעת-ערמונים-ברוטב-איולי-גרעיני  חמנייה

ניוקי דלעת ערמונים באיולי שום וגרעיני חמנייה

טבולה המפ קינואה ורימונים

טבולה המפ קינואה ורימונים

ראש כרובית בתנור

ראש כרובית בתנור

קציצות עדשים ושקדים ברוטב עגבניות (הפייבוריט שלי)

קציצות עדשים ושקדים ברוטב עגבניות

מאפינס תפוחים ומייפל

DSC_4974

שנה טובה ומתוקה 

ליבי ומורן

  • רוצים להמשיך להתעדכן במתכונים ,טיפים בריאים , מועדי סדנאות ומחקרים חדשים בנושא תזונה?
  • מוזמנים ללחוץ like לעמוד הפייסבוק  וגם להרשם לניוזלטר ממש כאן בתיבה למעלה מצד ימין

מתכונים כאלה ונוספים ניתן להכין יחד איתי בסדנאות בישול פרטיות או קבוצתיות – והכל בריא ופשוט  – לפרטים 

 

גלי עוד מתכונים

בידקי האם יש לך קנדידה!

גם אם יש לך הליקובקטר, תבדקי!