מצבם הבריאותי ומשקלם של ילדים נקבע לא רק על-ידי הגנים שרכשו מהוריהם ,אלא גם מהסביבה בה הם גדלים .טיפול בילדים מתמקד בתא המשפחתי ,סביב שולחן האוכל .התהליך כולל שינוי הדרגתי של הרגלי האכילה בבית ,רכישת שפה חדשה ותפיסה שונה סביב האכילה ,יצירת אווירה חיובית ונעימה בכל הקשור לאוכל באמצעות הקניית כלים לחיזוק ההחלטיות ,הצבת גבולות ודוגמא אישית. ההדרכה היא על בסיס גישת התזונה הטבעית, תוך יצירת תפריט משפחתי ,התאמת הבישולים ואפילו את רשימת הקניות .ביחד נבנה תזונה נכונה, תלמדו כיצד לנהל מטבח בריא ,ותיצרו סביבה המעודדת משקל בריא ותקין לכם ולילדיכם.
הייעוץ משפחתי מתאים למשפחות המעוניינות לשפר את אורח החיים באמצעות תזונה נכונה ובריאה. תנאי הכרחי לקיום פגישות אלו הוא שיתוף פעולה מלא בין ההורים.
במפגשים:
- נבחן את הרגלי התזונה והתפריט המשפחתי
- נבנה תפריט משפחתי מאוזן
- נעשה סדר במזווה
- נכיר מוצרי גלם חדשים ובריאים
- נשלב כלים התנהגותיים שמשפיעים על התנהלות עם אוכל.
- קבלת רשימת קניות ביתית
- מתכונים מותאמים
- המלצות לתוספים במידת הצורך
התהליך כולל:
- מפגש אבחון ראשוני בן שעה וחצי אצלכם בבית
- השירות כולל התייעצות במייל/ sms/ בכל קושי/שאלה שעולים במהלך התהליך. למשך חצי שנה ממועד הפגישה הראשונה.
- 3 פגישות של שעה אצלכם בבית בתוקף לחצי שנה ממועד מפגש האבחון
- ניתן לקיים שתי שיחות טלפוניות של חצי שעה כ”א במקום שעת אבחון ביתית
- אפשרות להמיר את אחת הפגישות לסדנה בישול משפחתית או סיור קניות משותף