מה זה בכלל הליקובקטר ואיך תדעי אם יש לך אותו?

הליקובקטר פילורי (Helicobacter pylori) הוא חיידק אלים שאוהב סביבה לא חומצית. הוא מתמקם בעיקר בתריסריון ובקיבה, שם הוא יודע לייצר לעצמו סביבה בסיסית, לנטרל את החומציות סביבו וכך להתרבות.
בנוסף, הוא נצמד לרירית הקיבה, ניזון ממנה, ולעיתים אף חודר למחזור הדם.

מה קורה אם הוא נמצא בגוף?

  • החיידק נחשב למקור לדלקת כרונית, והוא נמצא בקיבה של כשני שליש מאוכלוסיית העולם.
  • 70% מהאנשים עם הליקובקטר לא חווים תסמינים (אסימפטומטי), אבל החיידק עדיין עלול לגרום לבעיות כמו ניוון ציפוי הקיבה, קשיים בספיגת B12 ותסמינים לא נעימים.
 

איך נדבקים בהליקובקטר?

  • מדובר במחלה משפחתית, וההדבקה לרוב מתרחשת בילדות, באמצעות מגע יומיומי כמו נשיקה או שימוש משותף במוצץ.
  • המחקר מראה שהחיידק בדרך כלל עובר בגיל צעיר, לרוב עד גיל 10.
  • הוא עשוי לעבור גם לכבד וקשור לדלקת חניכיים.
  • במחקר שנערך בישראל על ילדים שנדבקו בהליקובקטר, נמצא כי גם להורים שלהם היה החיידק.

גם אם החיידק “רדום,” חשוב לחזק את מערכת החיסון כדי למנוע את חזרתו.

תסמינים נפוצים (70% אסימפטומטי):

  • צרבות וריפלוקס.
  • תחושת בעירה באזור הוושט.
  • הרבה ליחה ושיעול בלתי פוסק.
  • כאבים ברום הבטן ונפיחויות.
  • פריחות וגירויים בעור (כמו אורטיקריה).
  • נשירת שיער וציפורניים שבירות.
  • עייפות, חולשה וחוסר תיאבון.
  • חסרים תזונתיים כמו אבץ, B12, ואנמיה.

תסמינים נוספים:

  • מיגרנות, הפרעות קצב, דלקת פרקים.
  • מחלות עור כמו אקנה וסרפדת.
  • בעיות עיניים: יובש כרוני והתייבשות בלוטות הלחות.
  • קשרים אפשריים למחלות כמו גלאוקומה, טרשת נפוצה, מחלות קרדיווסקולריות ותנגודת לאינסולין.

סימנים שיכולים להעיד על הימצאותו:

  • נפיחות בטנית או תחושת שובע מוקדמת.
  • עייפות כרונית, ריח רע מהפה, גרפסים וטעם מתכתי.
  • בחילות, עצירויות או שלשולים, גזים.
  • רגישויות למזון, גרד או אסטמה.
  • היסטוריה משפחתית 
  • רמזים בבדיקות הדם: חוסר ב B12 ותאי דם לבנים גבוהים.

איך מאבחנים?

בדיקת דם: בודקת נוכחות נוגדנים (אך אינה תמיד מזהה זיהום פעיל).
בדיקת נשיפה: בודקת הפרשות אוריאה, אך עלולה להיות מושפעת משימוש בתרופות.
בדיקת צואה: הנחשבת מדויקת יותר, מזהה את החיידק באמצעות DNA או אנטיגנים.
גסטרוסקופיה: מתבצעת במקרים חמורים או כאשר יש חשש לפגיעה ברירית הקיבה.

חשוב לדעת:
גם אם יצאת שלילית בבדיקת הליקובקטר, זה לא בהכרח אומר שהחיידק לא נמצא בגוף שלך.

מצבים כאלה מתרחשים לעיתים קרובות מסיבות שונות, כגון:

  • זמני בדיקה לא מדויקים: החיידק יכול להיות במצב “רדום” ולא פעיל בזמן הבדיקה.
  • דיוק הבדיקה: לא כל הבדיקות רגישות מספיק לזיהוי החיידק, במיוחד אם הוא נמצא בכמות קטנה או באזורים שקשה להגיע אליהם.
  • השפעת תרופות: תרופות מסוימות, כמו סותרי חומצה, עלולות לשבש את תוצאות הבדיקה.

מה אפשר לעשות?

  • אם את עדיין חווה תסמינים, מומלץ לבצע בדיקה נוספת (כמו בדיקת צואה או גסטרוסקופיה) ולבחון את התמונה הקלינית המלאה.
  • לשלב תזונה מותאמת ותוספים שנועדו להתמודד עם החיידק, גם אם הבדיקה יצאה שלילית.

 איך מטפלים?

 
הטיפול בחיידק ההליקובקטר פילורי (Helicobacter pylori) מתמקד במיגור יסודי של החיידק ובהתמודדות עם הגורמים שמאפשרים את הישרדותו בגוף.  
 
הגישה מבוססת על שלושה מרכיבים עיקריים:  
1. שיקום : שיקום של מה שהחיידק “הרס” בדגש על מזונות טבעיים, המפחיתים דלקות ומחזקים את מערכת החיסון 
2. תמיכה גופנית ונפשית: הורדת רמות סטרס ושילוב תוספים וצמחי מרפא התורמים לאיזון הגוף.  
3. הרעבת החיידק: תוך שימוש בתזונה, תוספי תזונה וצמחי מרפא ושיטות טבעיות להגברת עמידות הגוף.  
 
גישה זו מסייעת להפחית את התסמינים ולהחזיר את האיזון למערכת העיכול באופן טבעי, ללא שימוש בתרופות כימיות.
 

הטיפול בהליקובקטר – תוכלי לעשות את זה נכון וביעילות!

הטיפול בחיידק יכול להמשך בין חודש למספר חודשים, והוא דורש התחייבות לתפריט מותאם ולשימוש בתוספים נכונים. זה לא תמיד פשוט, במיוחד ללא הדרכה מקצועית.
כדי לעזור לך לעשות את זה בצורה אפקטיבית ולהבטיח תוצאות, יש כמה כלים שיכולים לעמוד לרשותך:


📌 חוברת המתכונים להליקובקטר וקנדידה: לפרטים
מעל 40 מתכונים מותאמים, קלים להכנה, שיעזרו לך לעבור את התקופה הזו בקלות. -לפרטים היכנסי לכאן

📌 תכנית ווטסאפ קבוצתית: –לפרטים

ליווי קבוצתי אינטימי שמספק תמיכה, שאלות ותשובות בזמן אמת. – לפרטים

📌 מדריך דיגיטלי:
כולל חלק המידע שאת צריכה כדי להבין את הטיפול ולהתחיל בתהליך. -לפרטים

📌תכנית דיגיטלית לליווי מקצועי מותאם אישית: כל הכלים במקום אחד  – לפרטים
גישה לידע וכלים מקצועיים שיעזרו לך להתמודד עם החיידק ולהחזיר את הבריאות שלך לאיזון.

📌 אבחון וטיפול אישי: – לפרטים
אפשרות לקבוע פגישה אישית ולקבל תכנית מותאמת עבורך. 


📲 רוצה טיפים ומתכונים נוספים?
עקבי אחרי באינסטגרם ותישארי מעודכנת!

⚠️ המידע אינו מחליף ייעוץ רפואי מקצועי.