לביבות בטטה

היי! אני ליבי לוי, נעים מאוד
מומחית לבעיות עיכול, נטורופתית והרבליסטית.

השליחות שלי היא לעזור לנשים לאזן את מערכת העיכול, כי משם הכל מתחיל, ולהרגיש טוב בגוף בריא ומלא אנרגיה, בעזרת תזונה מאוזנת והתאמת צמחי מרפא. אני מלווה נשים במגוון תוכניות לאיזון מערכת העיכול ותזונה נכונה ובריאה. כאן תמצאו מתכונים מותאמים לבעיות עיכול.

בואי נהיה בקשר:

ייעוץ תזונתי:

לפרטים על ייעוץ תזונתי לטיפול בקנדידה והליקובקטר

הצטרפי לתכנית המנויות בווטסאפ:

מענה רציף לכל שאלה ממגוון אנשי מקצוע, ים טיפים, התאמת תוספים, מתכונים, המלצות, קופוני הנחה ותפריטים שבועיים לאיזון מערכת מערכת העיכול.

התחילי בצעד הראשון לתזונה נכונה ובריאה:

המדריך המלא לניקוי רעלים

ללמוד לאכול באמת נכון, להכיר תחליפים בריאים וטעימים! שעושים טוב לגוף ולנפש, כולל תפריטים יומיים ומתכונים לאיזון הגוף והעלאת אנרגיה.
סוף סוף מדריך שיעשה לך סדר בראש ובבטן.

הצטרפי לניוזלטר ללא עלות

טיפים, מתכונים, המלצות וקופוני הנחה פעמיים בשבוע.

הצטרפי בחינם לניוזלטר בווטסאפ

הצטרפי בחינם לניוזלטר במייל

לביבות ללא טיגון, ללא ביצים, ללא שמן, ללא גלוטן, ללא תפו"א וממש פשוטות להכנה.

האתגר : לביבות ללא טיגון, ללא ביצים, ללא שמן, ללא גלוטן, ללא תפו”א וממש פשוטות להכנה.

לקציצות בתנור יש נטייה להתייבש בעיקר כשהן ללא ביצים, אבל בכל זאת חנוכה, הייתי חייבת לנסות להכין משהו פריך אבל גם ממש בריא

והניסיון הצליח, עד כדי כך שעוד לפני שהצלחתי לצלם הן חוסלו

אז מה צריך ל -8 לביבות בטטה טבעוניות ובריאות ?
2 כוסות בטטה מגוררת
בצל קטן קצוץ דק
1/4 כוס+ 1 כף קמח אורז מלא
כף זרעי פשתן טחונים מעורבבים עם 3 כפות מים
רבע כפית מלח אטלנטי
1/4 כפית פפריקה
לחמם תנור לחום גבוה,לערבב את כל החומרים בקערה

גם אם זה נראה שהן לא ממש נדבקות, להרטיב את הידיים וליצור לביבות, ולהניח על נייר אפייה ( רצוי ללא הלבנת כלור )
לאפות במשך 8 דק ולהפוך עד להזהבה

חנוכה שמח, בריא וטעים

חנוכה, לביבות, לביבות אפויות, לביבות בטטה טבעוניות, ללא גלוטן, קמח אורז מלא

גלי עוד מתכונים

פאי רועים

פשטידת עדשים בטטה מותאמת לבעיות עיכול.

כריך בתנור

סושי מפורק עשיר בחלבון ללא פחמימות

הידעת? הצטרפי לניוזלטר שיעזור לך לדעת יותר על תזונה, תוספים וצמחי מרפא.

הצטרפות לניוזלטר השבועי בקבוצת הווטסאפ השקטה

המידע באתר והשימוש בתכנים נועדו למטרת הנגשת אינפורמציה בלבד ואינו מהווה ו/או אינו מתיימר להוות תחליף להמלצה רפואית, השימוש באתר ובמוצרים הינם על אחריות המשתמשים בלבד ואין בהם כדי להחליף את אחריות המשתמשים לקבלת ייעוץ פרטני על ידי גורם רפואי מוסמך.