***המתכון מתאים לדיאטת קנדידה ולכל מי שצריך תחליף ללחם
שעועית מש וקינואה ניתן לרכוש באתר המזווה – לחצו כאן לרכישת שעועית וכאן לרכישת קינואה
ואל תשכחו את קוד ההטבה שלנו libbyvip
קרקרים משעועית מש
קרקרים משעועית מש
סוג:
Snack
מטבח:
gluten free, vegan
מילות מפתח:
glutenfree
מספר מנות: 1
רכיבים
אופן ההכנה
-
מעבירים לבלנדר את הקינואה והשעועית מש יחד עם שמן זית וכוס מים וטוחנים היטב
-
מוסיפים את שאר החומרים ומעבירים לתבנית אפייה
-
אופים בתנור 10 דקות, מוציאים וחותכים לריבועים
-
מחזירים לתנור ל 10 דקות נוספות