שייק מנגו וספירולינה-
שייק ירוק כארוחת ביניים יתן לכם בוסט של ויטמינים, מינרלים, אנטיאוקסידטים ואפילו חלבון וכך תגיעו לארוחת הצהרים פחות רעבים מה שיאשפר לכם לבחור בחירה מושכלת יותר של מזון לצהרים וגם יקטין את נפח הארוחה.
מקור החלבון מהספירולינה – אצה כחולה ירוקה המכילה בין 55%-71% חלבון מלא לעומת בשר בקר המכיל רק 22% חלבון.
החלבון המלא שבספירולינה שלא כמו בחלבון מהחי לא מכיל שומן רווי או שאריות הורמונים.
רוצים לטעום עוד שייקים?
מוזמנים לסדנת השייקים – ארגנו 7 אנשים לסדנה וקבלו את הסדנה ללא עלות!
לפרטים היכנסו לעמוד הסדנאות
רשימת קניות + קופוני הנחה, לחיצה על שם הרכיב תוביל לרכישתו באתר המשווק:
- ויטמיקס – בלנדר חזק שטוחן דגנים וקטניות לקמחים קוד הנחה libbyvip – לרכישה מכאן
- מנגו קפוא – קוד הנחה libbyvip – לרכישה מכאן
- ספירולינה – קוד הנחה libbyvip – לרכישה מכאן
- פירות יער קפואים – קוד הנחה libbyvip – לרכישה מכאן
שייק מנגו וספירולינה
רכיבים
- 1 מנגו
- 4 עלי לואיזה
- 1 כפית ג'וי ברי
- 1 כפית מורינגה לא חובה
- 1 כפית ספירולינה לא חובה
- 1 עלה קייל
- חופן חמוציות או פירות יער
- 1/2 כפית מאקה לא חובה
- 1 כוס מים קרים
אופן ההכנה
-
בבלנדר נשים את כל המרכיבים עד קבלת מרקם הומוגני
