Banner Libbyhealth

לטובת אלו שלא עוקבים אחרי בפייסבוק ואינם חברים בקבוצת התמיכה בסלולר … מעניקה לכם מתכון קצת שונה


מתכון לחיזוק מערכת החיסון לקראת החורף

במקום לרכוש סירופ אפשר להכין סירופ ביתי ולמנוע ואף לטפל בהתקררות, שיעול, נזלת, ליחה, שפעת ועוד

את הצמחים ניתן לרכוש בתפזורת בסכום זניח ודי במהירות לרקוח סירופ שאת רכיביו אתם מכירים עם סוג ההמתקה שאתם בוחרים.

הצמחים שנשתמש בהם:

  • מליסה– צמח אנטי ויראלי , מוריד חום ומחזק את המערכות.
  • ציפורן חתול– גם אנטי ויראלי וגם אנטי דלקתי, מחזק את מערכת החיסון וגם נחשב כצמח אנטיספטי (מחטא) מצוין וחזק.
  • טיליה- צמח שנחשב כאקמול של הטבע ומוריד חום על ידי הזעה ובכך מסייע לגוף להילחם בזיהומים.
  • בבונג (קמומיל) – מקל על תופעות אלרגיות, מרגיע, יעיל לדלקות עיניים ועוזר לכאבי ראש.
  • קינמון– מפחית ליחה, נזלת, נוגד שלשול חום גבוה, קשיי עיכול עם גזים, שפעת והצטננות
  • אכילאה -יעיל בחום,הצטננות ונזלת, שלשול, בעיות במערכת העיכול, במערכת השתן ובמערכת הנשימה.
  • פירות סמבוק– מפחית ליחה, נוגד אלרגיה, אסטמה, ברונכיטיס , נזלת, סינוסיטיס ובכלל מחזק מערכת חיסון
  • פקעות ורדים- עשיר בנוגדי חימצון  ובויטמין C.
  • שוש קירח/ליקוריץ – יעזור לחיזוק מערכת החיסון ,סינוסיטיס, דלקות אוזניים, שיעול, סטרידו, אסטמה אנטי דלקתי ומכייח .
  •  טימין  – שיעול, אסטמה, ברונכיט , צפצופים, סילוק ליחה, דלקות גרו, הקלה על העיכול, גזים, שלשול, תולעים, נגד קנדידה, זיהומים במעי, התכווצויות מעיים

ניתן להשתמש בכל הצמחים או רק בחלק מהם

ניתן לרכוש את הצמחים בחנויות טבע או דרכי.

איך מכינים?

יש לקחת מכל הצמחים כמויות בנפחים שווים.
1. להרתיח חופן צמחים עם חצי ליטר מים למשך רבע שעה.
2. לסנן את הצמחים בשקית בד.
3. להוסיף למים שנשארו חצי כוס המתקה: סילאן, מייפל, או סוכר קוקוס ולערבב.
4. לאחסן בצנצנת במקרר.

להשתמש ע”פ הצורך: 3 כפיות ביום למניעה וכפית כל שעה במצב אקוטי.
*להשתמש במקרים של הצטננות, שפעת, דלקות בדרכי הנשימה, דלקות בדרכי השתן, בטן לא שקטה, חולשה כללית ועוד.

* ניתן גם לחלוט כפית בכוס מים רותחים ולשתות לאחר השרייה של 10 דק

****☝️חשוב לדעת, שימוש בצמחים עלול לייצר תגובה אלרגית, ממש כמו בתרופות, לכן אין להשתמש לפני גיל שנתיים, ובכל מקרה להשתמש במינונים עולים, אם אותרה תגובה אלרגית להפסיק את השימוש.
***☝️☝️אין להשתמש ללא ייעוץ, לא לנשים הרות ומניקות ולנוטלים תרופות

  [/vc_column_text]

שיהיה חורף בריא וחמים

לתיאום ייעוץ פרטני

ליבי

0503053030

[/vc_column][/vc_row]

About the Author:

Libby Levy
נעים להכיר, שמי ליבי, אמא לאורי ולאילי, בעלת קליניקה באבן יהודה ותל אביב, מטפלת ומנחת סדנאות לתזונה טבעית, בוגרת מסלול נטרופתיה במכללת רידמן לרפואה משלימה, מפרסמת מאמרים בנושא תזונה הטבעית ומפתחת מתכונים בריאים המפורסמים מידי שבוע כאן באתר. מתמחה בבעיות במערכת העיכול (קנדידה, הליקובקטר, קרוהן, מעי רגיז ועוד). מאמינה בשינוי הרגלים וטיפול אמיתי תוך מתן דגש על מסגרת תומכת הכוללת מתן כלים פרקטים. עוד עלי תוכלו לקרוא כאן

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *