המתכון מתאים לניקוי רעלים, קנדידה, הליקובקטר – במתינות!
וידאו ומידע נוסף תמצאו באינסטגרם שלי כאן
שניה לפני המתכון שלא תפספסו יש קופונים :
- תבניות סילקון – ניתן להכין את המתכון בתבנית שוקולד מסליקון פלטניום, אני אוהבת את של אופק חדש שלא מפרישות רעלים למזון , 10% הנחה עם הקוד libbyvip – לרכישה
- התמרים של שרית – מתאימים בול למתכון הזה כי הם רכים, טעימים וגם ללא ריסוס, ניתן לרכוש מכאן , 10% הנחה עם הקוד Libbyvip
- חמאת אגוזי לוז – ניתן לרכוש מהאתר של שורשי ציון עם הקוד – libby10 (מנויות תכנית התזונה מקבלות 20% הנחה) – לרכישה
- חמאת קקאו ואבקת חלבון – מספירולינה פול לייף, 12% הנחה עם הקוד Libbyvip – לרכישה
- המתכון מתוך אתר המידע של תכנית התזונה – המצטרפים נהנים מגישה לפרוטוקולים טיפוליים, תמיכה מקצועית, התאמת תוספים ועוד –לפרטים
הוא ידוע כמתגבר חלב אצל מניקות
אך הוא מכיל עוד המון דברים טובים אחרים
נוגדי חימצון
המון וויטמינים ומינרלים בינהם ברזל, סידן, מגנזיום, אשלגן , A,C,D,E
וגם עשיר בחלבון
יעיל בטיפול בדלקות מסויימות בגוף ומצליח להוריד מדדי דלקת ( CRP וה- ESR)
מאזן סוכר ומשפיע גם על ההמוגלובין המסוכרר Hba1c בתוך תקופה של חודשיים.
תורם להורדת כולסטרול וטריגליצרידים (לא כאשר הכולסטרול מולד) – נצפה תוך חודשיים בבדיקות דם
אנטי ויראלי
ובעל השפעה על הרפס ומחלת הנשיקה.
מחקר קליני אף הראה השפעה על חולי אסטמה
ולאחרונה נצפה שהוא תרם להקלה בחולי גאוט
(אסור לנוטלים קומדין)
תכירו : מורינגה – Moringa oleifera הוא עץ שמקורו בדרום הודו ,בארץ גדל המורינגה אוליפירה בערבה הצפונית על שפת ים המלח.. ונחשב כעץ הנפלאות.
כחלק מההכנות לסדנה הבאה שלי החלטתי לנסות לשלב את המורינגה בשוקולד לבן
עם מילוי קרם בוטנים מתוך מתכון של הסניקרס שהכנתי השבוע. גם הוא לסדנה
המתכון יצא להיט .
וט”ו באב הוא הזדמנות מעולה לשיתוף המתכון לא ?
- 1 כוס חמאת קקאו קוד הנחה Libbyvip
- חצי כוס חמאת שקדים קוד הנחה Libby10
- 5 כפות מייפל קוד הנחה Libbyvip
- חצי כפית תמצית וניל (לא חובה)
- רבע כפית אבקת מורינגה (לא חובה) קוד הנחה Libbyvip
- רבע כפית אבקת מאקה (לא חייבים) קוד הנחה Libbyvip
- 1 כפית אבקת חלבון קוד הנחה Libbyvip
- 10 תמרים מגולענים מסוג מג'הול קוד הנחה Libbyvip
- רבע כוס שמן קוקוס קוד הנחה Libbyvip
- 1 כף חמאת אגוזי לוז קוד הנחה Libby10
- 1 תבנית שקעים קוד הנחה Libbyvip
-
בבאן מארי : ממיסים יחד את כל חומרי השוקולד בסיר קטן, המונח מעל סיר גדול שבו מעט מים שרותחים (אסור שהמים ייגעו בשוקולד). מחממים תוך בחישה, עד שחמאת הקקאו נמסה לחלוטין.ומתקבלת עיסה חלקה.
-
יוצקים רק חצי מהבלילה לתוך תבנית שקעים. כך שכל שקע יהיה מלא קצת פחות מחצי.. כדי להשאיר מקום למילוי ולציפוי התחתון
-
מעבירים את התבנית למקפיא לרבע שעה.
-
מכניסים את כל חומרי המילוי לבלנדר ומעבדים עד לקבלת עיסה חלקה
-
מוציאים מהמקרר את תבנית השקעים ומניחים מעל שכבת השוקולד שקפאה , קצת מהמילוי, ומעל מוזגים שוב את הבלילה של השוקולד הלבן. מכניסים למקפיא לשעה נוספת
-
מחלצים את הפרלינים בזהירות מהתבנית, ומגישים.
בתאבון!
בתאבון!
רוצה להרגיש במיטבך?
לעשות סדר בתפריט?
להפחית נפיחות ותחושת כבדות?
להתעורר רעננה ואנרגטית?
הצטרפי לתכנית התזונה הדיגיטלית ותקבלי?
-
יחס אישי ומקצועי לכל שאלה בעניני תזונה נכונה וטבעית בעיקר לבעיות עיכול
- גישה לאתר מתכונים ולכל המידע שצריך לדעת כדי לטפל בבעיה בריאותית באשר היא
-
ליווי יום יומי כולל מענה לשאלות ודיוק הצלחות שלך
-
סרטוני הדרכה מפורטים
-
ספר מתכונים דיגטלי מדהים
- מתכונים קלים פשוטים וטעימים
-
תפריטים מגוונים לארוחות מזינות וטעימות
-
כלים להמשך הדרך באופן עצמאי
כל זה במחיר במחיר ידידותי שלא ישאיר לך סיבה מדוע לא!
לפרטים והרשמה היכנסי לכאן
About the Author: Libby Levy
