סלט עדשים שחורות

היי! אני ליבי לוי, נעים מאוד
מומחית לבעיות עיכול, נטורופתית והרבליסטית.

השליחות שלי היא לעזור לנשים לאזן את מערכת העיכול, כי משם הכל מתחיל, ולהרגיש טוב בגוף בריא ומלא אנרגיה, בעזרת תזונה מאוזנת והתאמת צמחי מרפא. אני מלווה נשים במגוון תוכניות לאיזון מערכת העיכול ותזונה נכונה ובריאה. כאן תמצאו מתכונים מותאמים לבעיות עיכול. 

בואי נהיה בקשר:

הצטרפי לתכנית המנויות בווטסאפ:

מענה רציף לכל שאלה ממגוון אנשי מקצוע, ים טיפים, התאמת תוספים, מתכונים, המלצות, קופוני הנחה ותפריטים שבועיים לאיזון מערכת מערכת העיכול.

התחילי בצעד הראשון לתזונה נכונה ובריאה:

ללמוד לאכול באמת נכון, להכיר תחליפים בריאים וטעימים! שעושים טוב לגוף ולנפש, כולל תפריטים יומיים ומתכונים לאיזון הגוף והעלאת אנרגיה. 
סוף סוף מדריך שיעשה לך סדר בראש ובבטן.

הצטרפי לניוזלטר ללא עלות

טיפים, מתכונים, המלצות וקופוני הנחה פעמיים בשבוע.

הצטרפי בחינם לניוזלטר בווטסאפ

הצטרפי בחינם לניוזלטר במייל

footer_newsletter_form (#34)

 מתאים לניקוי רעלים, צליאק, קנדידה, הליקובקטר

פטרוזיליה, ארגולה ועוד ירקות איכותיים ניתן לרכוש מעלה הביתה. ההנחה שלנו: 7% בהזנת קוד קופון libbyvip7 מכאן . בהזמנות מעל 300 ש”ח משלוח חינם

סוג: Salad
מטבח: gluten free, vegan
מילות מפתח: salad
מספר מנות: 1
רכיבים
  • 500 גרם עדשים שחורות מושרות לכמה שעות הלילה
  • 1 עגבנייה חתוכה לקוביות
  • 1 כוס בטטה אפויה חתוכה לקוביות (אנטיפסטי)
  • ½ כוס פטרוזיליה קצוצה
  • מעט ארוגולה קצוצה
  • 1 כף שמן זית
  • ½ כפית מלח
  • 3 כפות לימון
אופן ההכנה
  1. מבשלים בסיר את העדשים עם מים עד כיסוי במשך כ-20 דקות

  2. מסננים, מצננים ומעבירים לקערה

  3. מוסיפים את כל שאר החומרים ומערבבים

  4. סמוך להגשה מערבבים לרוטב את הלימון, שמן הזית והמלח -שופכים על הסלט ומגישים

גלי עוד מתכונים

בידקי האם יש לך קנדידה!

גם אם יש לך הליקובקטר, תבדקי!