לחמניות ללא קמח
הלחמניות הבריאות בעולם!, ללא קמח 🤗 תקשיבו!! מדובר בלחמניות קסם!, מרקם מושלם,ללא גלוטן, ללא שמרים, ללא התפחה, יש בהן חלבון
הן מתאימות לפרוטוקול קנדידה והליקובקטר, והן טעימות להפליא, וקלות להכנה ממש!
🪄חייבים כאן פסיליום. וזה בכלל מוצר שכדאי לכם להחזיק בבית. הפיסליום עושה את כל העבודה. הוא גם מעולה להסדרת פעילות מערכת העיכול. מוזמנים לשאול אותי איך.
- 1 כוס כוס כוסמת ירוקה (לפני השרייה)
- ½ כוס עדשים אדומות (לפני השרייה)
- ½ כוס מים
- ¼ כוס פתיתי פסיליום
- 1 כפית מלח
- 1 כפית סודה לשתייה
- 1 כפית עלי טימין
- 1 כפית קצח
- 1 כפית שומשום שחור
-
משרים בקערה אחרת את הכוסמת והעדשים למשך 7 שעות ומעלה
-
לאחר 7 שעות;מסננים. מעבירים לבלנדר ומוסיפים חצי כוס מים. טוחנים עד קבלת בלילה חלקה.
-
מעבירים לקערה. מוסיפים מלח. סודה לשתייה. פתיתי פסיליום וטימין.
-
מניחים על השיש 15 דק. מחממים תנור על 190 מעלות.
-
מרטיבים ידיים. יוצרים לחמניות. מניחים על נייר אפייה. מפזרים קצח או שומשום. ואופים למשך 20 דק. בנינג'ה גריל מספיקות 10 דק.מצננים. ונהנים.
המתכון בסרטון
רשימת קניות עם קופוני הנחה:
- בלנדר ויטמיקס – הבלנדר הכי שווה ומקצועי, טוחן קמחים, פירות וקרח למרקמים חלקים , קוד הנחה libbyvip – לרכישה מכאן
- פסיליום – פתיתי פסיליום לרכישה באתר iherb
קוד הנחה vkd891 – לרכישה מכאן
