המתכון מתאים לניקוי רעלים, צליאק
הצעה לארוחת בוקר שהיא תחליף לקורנפלקס לילדים או מבוגרים שאוהבים מתוק, השתמשתי בפצפוצי דוחן, אך טעים יותר להשתמש בקינולפקס
ניתן להוסיף אבקת פיטריות מרפא ואבקת חלבון להעשרת המנה
רכישת אבקת חלבון היכנסו לכאן
– לרכישת אבקת פיטריות היכנסו לכאן והזינו קוד קופון להנחה libi5
קורנפלקס בריא לילדים
קורנפלקס בריא לילדים
סוג:
Breakfast, glutenfree, Snack
מטבח:
raw, טבעוני, ללא גלוטן
מספר מנות: 1
רכיבים
- 2 כפיות מייפל
- 1 כפית קקאו
- 2 כפות חמאת שקדים
- 2 כפות חלב שקדים
- ½ כוס קינואה תפוחה (קינופלקס) או דוחן תפוח
תוספות אופציונליות
- 1 קפסולה של פיטריות מרפא
- ½ כפית אבקת חלבון
אופן ההכנה
-
מערבבים בקערה קטנה את המייפל, חמאת השקדים, ואבקת הקקאו
-
ניתן להוסיף בשלב זה תוספות כמו אבקת פיטריות מרפא, אבקת חלבון ואפשר גם מעט קינמון
-
מוסיפים פנימה את הקינולפקס/דוחן ומערבבים
-
מקשטים בפירות שאוהבים
-
ניתן לפזר מעל המתקה נוספות כמו מייפל וסוכר קוקוס
-
ומגישים עם חיבוק
