Banner Libbyhealth
המתכון מתאים לניקוי רעלים, קנדידה, הליקובקטר – במתינות!

וידאו ומידע נוסף תמצאו באינסטגרם שלי כאן 

שניה לפני המתכון שלא תפספסו יש קופונים :

  • תבניות סילקון – ניתן להכין את המתכון בתבנית מאפינס מסליקון פלטניום, אני אוהבת את של אופק חדש שלא מפרישות רעלים למזון ,  10% הנחה עם הקוד libbyvip – לרכישה
  • גרנולה ללא סוכר וגלוטן וחמאת אגוזי לוז – ניתן לרכוש מהאתר של שורשי ציון עם הקוד – libby10 (מנויות תכנית התזונה מקבלות 20% הנחה)  –  לרכישה
  • חמאת קקאו  +קקאו-  ניתן לרכוש מכאן ,  הנחה עם הקוד Libbyvip 
  • אבקת קקאו עם פטריות מרפא לריכוז ממותק בסטיביה – מיקוליביה  – קוד הנחה libi5  – לרכישה
  • המתכון מתוך אתר המידע של תכנית התזונה – המצטרפים נהנים מגישה לפרוטוקולים טיפוליים, תמיכה מקצועית, התאמת תוספים ועוד –לפרטים


כמה מילים על הרכיבים:

אני השתמשתי באבקת קקאו של מיקוליביה שמכילה ממתיק סטיביה בטעם עדין ופטריות מרפא לשיפור הריכוז, אם אין לכם ניתן להתשמש באבקת קקאו ללא סוכר ולהוסיף ממתיק לבחירתכם, אם אתם נמנעים מסוכר עדיף סטיביה.  ניתן לרכוש את אבקת הקסמים מכאן עם הקוד Libi5

למתכון הוספתי חמאת אגוזי לוז של שורשי ציון, ניתן להחליף בחמאת שקדים או טחינה רק שאז יצא מעט פחות מתוק ומעניין, לינק במתכון.

השתמשתי גם בגרנולה שלהם שמורכבת מכוסמת ואגוזים והיא ללא סוכר, ניתן להחליף באגוזים אחרים או גרנולה משלכם. 

למי שסובל מהליקובקטר כדאי להחליף בדבש מנוקה,אני משתמשת בדבש מחווה קטנה בניו זילנד Hackett’s®, הדבש המופק מפריחת עץ התה.דבש מאנוקה מצטיין בין היתר בפצעי סכרת, פצעי לחץ וכוויות, דיכוי התפשטות תאים סרטניים, טיפול מחלות וזיהומי דרכי השתן והמעיים, חיזוק מערכת החיסון, איזון הורמונלי, טיפול באקנה ועור הפנים גם כפילניג, טיפול בפטריות. מסייע באיזון לחץ דם, סכרת והגברת האון הגברי.

אפשר גם בהריון והנקה.החברה טוענת שהדבש מאנוקה משמש בבתי החולים במצבים מורכבים כולל שימוש פנימי לטיפול בזיהומים.
לדבש מאנוקה שילוב של אנטיבקטריאליות( נוגד חיידקים ודלקות), אנטיאוקסידנטיות( נוגדי חימצון) ואוסמולריות( ריכוז נוזלים נמוך) פי 4 מכל דבש אחר. דבש מאנוקה ייחודי כיוון שמכיל אנזים מבשם מתיל גליוקסאל MGO . הוא האחראי על פעילותו האנטי בקטריאלית, ואינו קיים בסוגי דבש אחרים,דבש מאנוקה Hackett’s® בעל תקן MPI מחמיר של משרד התעשייה בניו זילנד ובעל אישורי ייצוא לאיחוד האירופי, האמירויות וסין.
***********************
חשוב לדעת אם הצריכה שלו היא לצורך טיפול חשוב לבחור בדבש איכותי
הדבש נמדד לרוב בשני מדדים
MGO
UMF
מתיל גליוקסאל (MGO)המרכיב הפעיל בדבש שאחראי לפעילות האנטי בקטריאלית, הריכוז שלו בדבש בין 38 ל-761 מ”ג לק”ג. הדרישה המינימלית לפעילות אנטיבקטריאלית היא 100 מ”ג לק”ג. נמצא כי ככל שריכוז החומר הפעיל גבוה יותר, הפעילות האנטיבקטריאלית חזקה יותר
umf הוא הארגון המפקח על איכות הדבש
שהגדיר מדדים לאיכות הדבש- גם כאן ככל שהוא גבוה יותר, דרגת החוזק גובה יותר.
עוד אומרים עליו שהוא:
יעיל בחיזוק מערכת החיסון.
למניעה ולטיפול במחלות חורף ובעיקר בדלקות גרון חוזרות.
אפטות וכיבים בחלל הפה.
הרפס.
כיבי קיבה.
אולקוס.
גזים ונפיחות.
שפעת.
דלקות חניכיים.
וגם בשימוש חיצוני לפצעים, אקנה, אקזמה, כוויות, ובעיות עור נוספות
מינונים מומלצים :
3-4 שבועות כפית פעמיים ביום למשך 3 עד 4 שבועות
* אפשר בהנקה בהדרגה.
יש לנו 10% הנחה עם הקוד הרגיל שלנו libbyvip לרכישה מכאן:https://tinyurl.com/3py9nvmr
אפשר להוסיף לכל מנה שרוצים להמתיק 🙂

 

אהבתם?⚘️
מוזמנים לשתף באיסנטגרם ולתייג אותי @libbyle

מוזמנים לקבל טעימה קטנה מהמתכונים שעולים לקבוצת הפייסבוק של המנויות –להורדת החוברתללא עלות.

 

פרלינים ללא סוכר וגלוטן
Course: Appetizer
Cuisine: dairy free
Keyword: buchweat
רכיבים
שימו לב תוכלו ללחוץ על שם הרכיב ולהגיע לרכישתו באתר online של המיץ, קוד הנחה משמאל לשם הרכיב יקנה לכם בין 5 עד 14% אחוז הנחה
תוספות משדרגות
  • מלח
  • קינמון
  • תמצית וניל
אופן ההכנה
  1. בבאן מארי ממיסים את חמאת הקקאו

  2. לאחר שהיא נמסה מוסיפים את חמאת אגוזי הלוז ומערבבים

  3. מורידים מהאש ומערבבים פנימה את דבש המנוקה או היאקון (אפשר גם בלי)

  4. מוסיפים את אבקת הקקאו ומערבבים עד קבלת בלילה אחידה

  5. מוזגנים לתבניות שוקולד את הבלילה ומוסיפים םנימה את הגרנולה

  6. מקפיאים למשך 4 שעות לפחות, מחלצים מהתבנית ושומרים במקפיא

  7. בתאבון

 

בתאבון!

רוצה להרגיש במיטבך?

לעשות סדר בתפריט?

להפחית נפיחות ותחושת כבדות?

להתעורר רעננה ואנרגטית?

הצטרפי לתכנית התזונה הדיגיטלית ותקבלי?

  •  יחס אישי ומקצועי לכל שאלה בעניני תזונה נכונה וטבעית בעיקר לבעיות עיכול

  • גישה לאתר מתכונים ולכל המידע שצריך לדעת כדי לטפל בבעיה בריאותית באשר היא
  • ליווי יום יומי כולל מענה לשאלות ודיוק הצלחות שלך

  • סרטוני הדרכה מפורטים

  • ספר מתכונים דיגטלי מדהים

  • מתכונים קלים פשוטים וטעימים
  • תפריטים מגוונים לארוחות מזינות וטעימות

  • כלים להמשך הדרך באופן עצמאי

כל זה במחיר במחיר ידידותי שלא ישאיר לך סיבה מדוע לא!

לפרטים והרשמה היכנסי לכאן

About the Author:

Libby Levy
נעים להכיר, שמי ליבי, אמא לאורי ולאילי, בעלת קליניקה באבן יהודה ותל אביב, מטפלת ומנחת סדנאות לתזונה טבעית, בוגרת מסלול נטרופתיה במכללת רידמן לרפואה משלימה, מפרסמת מאמרים בנושא תזונה הטבעית ומפתחת מתכונים בריאים המפורסמים מידי שבוע כאן באתר. מתמחה בבעיות במערכת העיכול (קנדידה, הליקובקטר, קרוהן, מעי רגיז ועוד). מאמינה בשינוי הרגלים וטיפול אמיתי תוך מתן דגש על מסגרת תומכת הכוללת מתן כלים פרקטים. עוד עלי תוכלו לקרוא כאן

2 thoughts on “שוקולד ללא סוכר

  • עינבאוקטובר 10, 2022 at 8:41 am

    אשמח לדעת למה חשוב לדעתך לכתוש את התבלינים בעצמי? למה לא לקנות גרוס?

    Reply
    • itaipreis@gmail.com[email protected]אוקטובר 10, 2022 at 8:41 am

      היי עינב, ניתן לקנות גרוס, אך הטעם של הגרוס הרבה פחות איכותי כאשר כותשים לבד, אפשר להריח בהבדל 🙂

      Reply

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Recipe Rating