המתכון מתאים לניקוי רעלים, קנדידה בהתאמה, הליקובקטר
וופל בלגי ללא גלוטן
וופל בלגי ללא גלוטן
סוג:
Dessert
מטבח:
dairy free
מילות מפתח:
glutenfree
מספר מנות: 2
רכיבים
- 1 כוס כוסמת ירוקה כ-170 גרם
- ¾ כוס מים
- ¼ כוס ממתיק
- קמצוץ מלח
- ½ כפית סודה לשתייה
- 1 כף חומץ תפוחים
- 1 כפית תמצית וניל
- 2 כפות שמן קוקוס
אופן ההכנה
-
לטחון את הכוסמת בבלנדר חזק עד קבלת קמח (או במטחנת תבלינים)
-
להעביר לקערה. להוסיף את שאר החומרים. לערבב היטב
-
לחמם את מחבת הוופלים על האש
-
לשמן בזהירות. למזוג מהבלילה . לסגור את המחבת. ולחמם על אש נמוכה 3 דק משני הצדדים
-
להגיש עם גלידת סורבה בננה או קצפת
*לגלידת הבננות פשוט לטחון במעבד מזון בננות קפואות עם תמצית וניל ומעט מייפל.
