זה הסלט שכיכב בתכנית התזונה הדיגיטלית לנשים שרוצות ללמוד איך לטפל בעצמכן ולעשות סדר בבטן ובתפריט.
המתכון הזה מתאים לתפריט קנדידה והליקובקטר, והוא הכי טעים וקל להכנה, קליל, מרענן משביע וטעים!
סלט עדשים קישואים
סוג:
gluten free, israeli food, Salad
מטבח:
dairy free, gluten free, vegan
מילות מפתח:
חלבון, מרק קישואים, סלט לצהרים,, עדשים
מספר מנות: 2
רכיבים
לחיצה על שם הרכיב תוביל לרכישתו באתר המשווק- קוד קופון משמאל
- 1 כוס עדשים ירוקות מבושלות
- 4 קישואים
- ½ כפית מלח , או לפי הטעם
- 2 כפות שמן זית
- 1 כוס עלי עשבי תבלין: כוסברה, נענע, בזיליקום
- ¼ כפית צ'ילי
- 1 מיץ מלימון שלם - אפשר יותר
- 4 כפות גבינת פטה טבעונית מפוררת קוד הנחה libbyvip
אופן ההכנה
-
צולים את הקישואים בתנור או בנינג'ה גריל עם מעט מלח ושמנ"ז.
-
חותכים את עשבי התבלין דק דק, רצוי רק את העלים, בלי הגבעול.
-
מערבבים יחד בקערה את כל הרכיבים: העדשים, הקישואים הצלויים, עשבי התבלין, מלח, מיץ לימון ושמנ"ז
-
מגישים עם גבינת פטה שקדים, בתאבון
המתכון בסרטון
רשימת קניות עם קופוני הנחה:
- קופסאות ואקום לשמירה לזמן ממושך יותר – ללא Bpa
קוד הנחה libbyvip – לרכישה מכאן - גבינת פטה שקדים – של חברת Plenty
קוד הנחה Libbyvip – לרכישה מכאן
