חמאת אורגנו להבראת מערכת העיכול
אבל למה בכלל כדאי לאכול אורגנו?
בעבר השתמשו באורגנו לריפוי פצעים ומחלות שקשורות בדרכי הנשימה, העיכול ועוד, ברפואה הסינית משתמשים באורגנו להקלה בסימפטומים כמו חום גבוה, שלשולים וגירודים בעור. לשמן האורגנו יש תכונות אנטי-בקטריליות חזקות והוא ידוע כמחזק את מערכת החיסון.
בכמה מחקרים שפורסמו ב-JAM (“הירחון למיקרוביולוגיה יישומית”), נמצא כי שמן האורגנו גילה תכונות האנטיבקטריאליות נגד חיידקים שכיחים הגורמים להרעלות קיבה.
השילוב בין קרבקול ותימול (שני החומרים הפעילים בצמח ) והריכוז הגבוהה שלהם בצמח מקנה לצמח תכונות אנטיביוטיות, אבל מה שמקנה לאורגנו את היכולת הכי עוצמתית נגד קשת רחבה של חיידקים הוא השילוב ביניהם והריכוז הגבוה שלהם בצמח.
לי יש אותו קבוע בארון התרופות , לכאבי גרון,קלקולי קיבה, ולמטופלים שלי אני ממליצה להשתמש בו להליקובקטר, קנדידה, לתקופה של לא יותר מ 3 שבועות, מאחר והוא ממש כמו אנטיביוטיקה: עלול לשבש את הפלורה של המעי.ולכן רצוי לקחת בהפרש של 3 שעות פרוביוטיקה איכותית.
הדרך הכי מומלצת לקחת אותו זה עם האוכל, ואם כבר עם האוכל, אני אוהבת להוסיף אותו לעוד רכיבים שיעלים לעיכול כמו שמן קוקוס, שום ולשלב צמחי מרפא לטעם לריח וגם לבריאות.
כל עלי תבלין שתוסיפו ישדרגו את הממרח הזה.
כל מה שצריך זה :
6 כפות שמן קוקוס
1 כף שמן זית
10 טיפות שמן אורגנו – אני משתמש בזה של ראן פארמה, יש לו טעים עדין והוא על בסיס שמן זית.
ומעט מלח
לזה הוספתי , שום כתוש ,עשבי תבלין (מרווה, נענע, רוזמרין) כתושים וכורכום
מערבבים הכל יחד, מעבירים למקרר
וכעבור שעה הממרח יקבל מרקם של חמאה
חשוב לשמור במקרר כדי לשמור על המרקם הזה.
*המידע כאן הוא בגדר המלצה בלבד, ואינו מחליף יעוץ רפואי, אין ליטול ללא ייעוץ מקצועי
oregano oil paste
- 6 כפות שמן קוקוס במצב מוצק קוד Libbyvip
- 1 כף שמן זית
- 10 טיפות שמן אורגנו קוד הנחה libbyvip
- ¼ כפית מלח
- 1-2 שן שום כתושה
- ½ כפית שורש כורכום מגורר
- גבעול עלי רוזמרין טרי כתוש
- 10 עלי נענע כתושים
- 5 עלי מרווה כתושה
- 1 כף עירית קצוצה
רשימת קניות עם קופוני הנחה:
- שמן קוקוס – מופק מאגוזים טריים ללא כל תהליך כימי וללא חימום וזיכוך – קוד הנחה libbyvip – לרכישה מכאן
- שמן אורגנו איכותי של ראן פארמה – קוד הנחה libbyvip – לרכישה
- קופסאות איחסון בואקום – כי הן שומרות על המזון טרי עד פי 4 מהזמן. ניתן לרכוש ב 10% הנחה עם הקוד libby10 לרכישה מכאן