חמאת אורגנו ביתית

היי! אני ליבי לוי, נעים מאוד
מומחית לבעיות עיכול, נטורופתית והרבליסטית.

השליחות שלי היא לעזור לנשים לאזן את מערכת העיכול, כי משם הכל מתחיל, ולהרגיש טוב בגוף בריא ומלא אנרגיה, בעזרת תזונה מאוזנת והתאמת צמחי מרפא. אני מלווה נשים במגוון תוכניות לאיזון מערכת העיכול ותזונה נכונה ובריאה. כאן תמצאו מתכונים מותאמים לבעיות עיכול. 

בואי נהיה בקשר:

הצטרפי לתכנית המנויות בווטסאפ:

מענה רציף לכל שאלה ממגוון אנשי מקצוע, ים טיפים, התאמת תוספים, מתכונים, המלצות, קופוני הנחה ותפריטים שבועיים לאיזון מערכת מערכת העיכול.

התחילי בצעד הראשון לתזונה נכונה ובריאה:

ללמוד לאכול באמת נכון, להכיר תחליפים בריאים וטעימים! שעושים טוב לגוף ולנפש, כולל תפריטים יומיים ומתכונים לאיזון הגוף והעלאת אנרגיה. 
סוף סוף מדריך שיעשה לך סדר בראש ובבטן.

הצטרפי לניוזלטר ללא עלות

טיפים, מתכונים, המלצות וקופוני הנחה פעמיים בשבוע.

הצטרפי בחינם לניוזלטר בווטסאפ

הצטרפי בחינם לניוזלטר במייל

footer_newsletter_form (#34)
חמאת אורגנו ביתית

חמאת אורגנו להבראת מערכת העיכול

אבל למה בכלל כדאי לאכול אורגנו?
בעבר השתמשו באורגנו לריפוי פצעים ומחלות שקשורות בדרכי הנשימה, העיכול ועוד, ברפואה הסינית משתמשים באורגנו להקלה בסימפטומים כמו חום גבוה, שלשולים וגירודים בעור. לשמן האורגנו יש תכונות אנטי-בקטריליות חזקות והוא ידוע כמחזק את מערכת החיסון.
בכמה מחקרים שפורסמו ב-JAM (“הירחון למיקרוביולוגיה יישומית”), נמצא כי שמן האורגנו גילה תכונות האנטיבקטריאליות נגד חיידקים שכיחים הגורמים להרעלות קיבה.
השילוב בין קרבקול ותימול (שני החומרים הפעילים בצמח ) והריכוז הגבוהה שלהם בצמח מקנה לצמח תכונות אנטיביוטיות, אבל מה שמקנה לאורגנו את היכולת הכי עוצמתית נגד קשת רחבה של חיידקים הוא השילוב ביניהם והריכוז הגבוה שלהם בצמח.
לי יש אותו קבוע בארון התרופות , לכאבי גרון,קלקולי קיבה, ולמטופלים שלי אני ממליצה להשתמש בו להליקובקטר, קנדידה, לתקופה של לא יותר מ 3 שבועות, מאחר והוא ממש כמו אנטיביוטיקה: עלול לשבש את הפלורה של המעי.ולכן רצוי לקחת בהפרש של 3 שעות פרוביוטיקה איכותית.

הדרך הכי מומלצת לקחת אותו זה עם האוכל, ואם כבר עם האוכל, אני אוהבת להוסיף אותו לעוד רכיבים שיעלים לעיכול כמו שמן קוקוס, שום ולשלב צמחי מרפא לטעם לריח וגם לבריאות.
כל עלי תבלין שתוסיפו ישדרגו את הממרח הזה.
כל מה שצריך זה :
6 כפות שמן קוקוס
1 כף שמן זית
10 טיפות שמן אורגנו – אני משתמש בזה של ראן פארמה, יש לו טעים עדין והוא על בסיס שמן זית.
ומעט מלח

לזה הוספתי , שום כתוש ,עשבי תבלין (מרווה, נענע, רוזמרין) כתושים וכורכום
מערבבים הכל יחד, מעבירים למקרר
וכעבור שעה הממרח יקבל מרקם של חמאה
חשוב לשמור במקרר כדי לשמור על המרקם הזה.

*המידע כאן הוא בגדר המלצה בלבד, ואינו מחליף יעוץ רפואי, אין ליטול ללא ייעוץ מקצועי

 
חמאת אורגנו

oregano oil paste

סוג: bread
מטבח: dairy free
מספר מנות: 8
רכיבים
שימו לב, לחיצה על הרכיב תוביל לרכישתו באתר המפיץ, קוד הנחה כתוב משמאל
תוספות אופציוליות
  • 1-2 שן שום כתושה
  • ½ כפית שורש כורכום מגורר
  • גבעול עלי רוזמרין טרי כתוש
  • 10 עלי נענע כתושים
  • 5 עלי מרווה כתושה
  • 1 כף עירית קצוצה
אופן ההכנה
  1. מערבבים יחד את כל חומרי הבסיס: שמן קוקוס, שמן זית ושמן אורגנו ומלח

  2. כותשים יחד את כל התוספות ומערבבים עם השמנים

  3. מעבירים לצנצנת ומאחסנים במקרר למשך שעה או עד התמצקות

  4. נשמר במקרר עד חודש

רשימת קניות עם קופוני הנחה:

  • שמן קוקוס – מופק מאגוזים טריים ללא כל תהליך כימי וללא חימום וזיכוך – קוד הנחה libbyvip – לרכישה מכאן
  • שמן אורגנו איכותי של ראן פארמה  – קוד הנחה libbyvip  – לרכישה
  • קופסאות איחסון בואקום   –  כי הן שומרות על המזון טרי עד פי 4 מהזמן.  ניתן לרכוש ב 10% הנחה עם הקוד libby10 לרכישה מכאן

גלי עוד מתכונים

בידקי האם יש לך קנדידה!

גם אם יש לך הליקובקטר, תבדקי!