תבשיל עדשים קינואה ופסטו

היי! אני ליבי לוי, נעים מאוד
מומחית לבעיות עיכול, נטורופתית והרבליסטית.

השליחות שלי היא לעזור לנשים לאזן את מערכת העיכול, כי משם הכל מתחיל, ולהרגיש טוב בגוף בריא ומלא אנרגיה, בעזרת תזונה מאוזנת והתאמת צמחי מרפא. אני מלווה נשים במגוון תוכניות לאיזון מערכת העיכול ותזונה נכונה ובריאה. כאן תמצאו מתכונים מותאמים לבעיות עיכול. 

בואי נהיה בקשר:

הצטרפי לתכנית המנויות בווטסאפ:

מענה רציף לכל שאלה ממגוון אנשי מקצוע, ים טיפים, התאמת תוספים, מתכונים, המלצות, קופוני הנחה ותפריטים שבועיים לאיזון מערכת מערכת העיכול.

התחילי בצעד הראשון לתזונה נכונה ובריאה:

ללמוד לאכול באמת נכון, להכיר תחליפים בריאים וטעימים! שעושים טוב לגוף ולנפש, כולל תפריטים יומיים ומתכונים לאיזון הגוף והעלאת אנרגיה. 
סוף סוף מדריך שיעשה לך סדר בראש ובבטן.

הצטרפי לניוזלטר ללא עלות

טיפים, מתכונים, המלצות וקופוני הנחה פעמיים בשבוע.

הצטרפי בחינם לניוזלטר בווטסאפ

הצטרפי בחינם לניוזלטר במייל

footer_newsletter_form (#34)

 מתאים לניקוי רעלים, צליאק, קנדידה, הליקובקטר

עדשים, קינואה וקרם קוקוס ניתן לרכוש באתר המזווה, לחצו כאן לקובץ ההטבות שלנו ואל תשכחו קוד הנחה libbyvip

 

תבשיל עדשים קינואה פסטו

תבשיל עדשים קינואה פסטו

סוג: Main Course
מטבח: gluten free, vegan
מילות מפתח: תבשיל
מספר מנות: 1
רכיבים
  • 2 שיני שום
  • 2 כפיות פסטו
  • ½ כוס קרם קוקוס
  • 150 גרם קוביות טופו או קוביות קישוא אפוי
  • 1 כוס תרד
  • ½ כוס עדשים או קינואה מבושלים
אופן ההכנה
  1. מטגנים מעט את שיני השום, מוסיפים את הפסטו

  2. מוסיפים את הקרם קוקוס ומערבבים

  3. מוסיפים את הטופו (או הקישוא), התרד והקינואה ומערבבים מעט

  4. מעבירים לצלחת ומגישים. בתאבון!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

גלי עוד מתכונים

בידקי האם יש לך קנדידה!

גם אם יש לך הליקובקטר, תבדקי!