רוצים לשדרג את סלט הטאבולה הקלאסי עם טוויסט בריא וטעים? סלט קינואה בהשראת סלט טאבולה משלב את כל היתרונות הבריאותיים של הקינואה – דגן מלא ועשיר בחלבון – יחד עם עשבי תיבול טריים, עגבניות, מלפפונים ותיבול לימוני מרענן. הסלט הזה לא רק עשיר בטעם אלא גם קליל ומושלם לארוחה קיצית, תוספת לכל ארוחה או כמנה עיקרית בפני עצמה.
קינואה היא מקור נהדר לחלבון מלא מהצומח ולסיבים תזונתיים, התורמים לשובע ממושך ולעיכול תקין. בנוסף, היא עשירה במינרלים חיוניים כמו ברזל, מגנזיום ואבץ. שילוב הקינואה עם עשבי תיבול כמו פטרוזיליה ונענע מספק נוגדי חמצון וויטמינים התורמים לבריאות מערכת החיסון.
סלט טבולה קינואה
סלט טבולה קינואה
סוג:
Salad
מטבח:
gluten free, vegan
מילות מפתח:
salad
מספר מנות: 2
רכיבים
תוספות אופציונליות
- חמוציות ללא סוכר, שקדים, פיסטוקים, קוקוס - חופן מכל אחד
- גרנולה של שורשי ציון קוד הנחה Libbyvip20
- קוביות בטטה בתנור
אופן ההכנה
-
מערבבים את כל הרכיבים יחד ומגישים
רשימת קניות עם קופוני הנחה:
- שמן קוקוס – מופק מאגוזים טריים ללא כל תהליך כימי וללא חימום וזיכוך – קוד הנחה libbyvip – לרכישה מכאן
- סכין קרמית – מפחיתה התחמצנות מזון- קוד הנחה libbyvip – לרכישה מכאן
