רשימת קניות – אתגר הבודהה בולס

מה זה בכלל?  buddha bowl -כינוי לארוחה שלמה, צבעונית ובריאה המוגשת בקערה. הרעיון הוא להציץ במקרר ובמזווה ולבנות ארוחה שתורכב מדגנים, קטניות, והמון ירקות. ברשימת הקניות כאן תוכלו לקבל מושג כללי מה לרכוש ולגזור מתוכה רשימת קניות משלכם בהתאם למה שמתאים לכם. ממש לא צריך לרכוש הכל, אלא לבחור מתוך הרשימה את מה שנכון עבורכם. […]

סלט פסטה

מתכון ללא סוכר, ללא גלוטן, לילדים