סלט עדשים ורימונים

מתכון לסלט עדשים שחורות ורימונים בריא וטעים
לימון כבוש

איך להכין לימון כבוש – מתכון ביתי קל וטעים
טיפול בהליקובקטר

מה זה בכלל הליקובקטר ואיך תדעי אם יש לך אותו? הליקובקטר פילורי (Helicobacter pylori) הוא חיידק אלים שאוהב סביבה לא חומצית. הוא מתמקם בעיקר בתריסריון ובקיבה, שם הוא יודע לייצר לעצמו סביבה בסיסית, לנטרל את החומציות סביבו וכך להתרבות.בנוסף, הוא נצמד לרירית הקיבה, ניזון ממנה, ולעיתים אף חודר למחזור הדם. מה קורה אם הוא נמצא […]
טיפול בקנדידה

קנדידה: האמת המקצועית על הפטרייה שמשתלטת לך על הבטן המיקרוביום אצלנו בגוף מכיל טריליונים של חיידקים טובים ורעים, וירוסים וזנים שונים של מזיקים אפשריים. היכולת של הגוף להדוף את אותם מזיקים תלויה במיקרוביום חזק, חומציות קיבה תקינה, ובמערכת חיסון עירנית ומגיבה מהר. כאשר מישהו מהם לא חזק, אותם מזהימים יכולים לשגשג ולהשפיע על תפקוד מערכות […]
חריימה טבעוני

מתכון ללא סוכר, ללא גלוטן, לילדים
דונאטס טבעוני ללא גלוטן

דונאטס טבעוני קל להכנה, מתאים לילדים, ללא סוכר וגלוטן
עוגת כוסמת תפוחים
עוגת שיבולת שועל

מתכון ללא סוכר, ללא גלוטן, לילדים
עוגת בננות מהירה

מתכון ללא סוכר, ללא גלוטן, לילדים
מאפינס ארוחת בוקר

מתכון למאפינס ארוחת בוקר בריאים ללא סוכר וגלוטן