מתאים לניקוי רעלים, צליאק, קנדידה, הליקובקטר
ירקות איכותיים ניתן לרכוש מעלה הביתה. ההנחה שלנו: 7% בהזנת קוד קופון libbyvip7 מכאן . בהזמנות מעל 300 ש”ח משלוח חינם
לביבות טף
לביבות טף
סוג:
Main Course
מטבח:
gluten free, vegan
מילות מפתח:
לביבות
מספר מנות: 1
רכיבים
לרוטב
- ½ כוס אגוזי מקדמיה עדיף מושרים
- 2 כפות מיץ לימון
- ¼ כוס מים
- גבעולי שמיר - לפי הטעם
אופן ההכנה
-
מחממים תנור ל- 180 מעלות
-
קולפים את הירקות, מגרדים גס בפומפיה ומעבירים לקערה
-
מוסיפים את כל שאר החומרים ומערבבים עד קבלת עיסה דביקה
-
יוצרים קציצות, מניחים בתבנית ומברישים מעל במעט שמן קוקוס
-
מכניסים לתנור למשך 20 דק' או עד שהקציצות מעט משחימות
-
בזמן שהקציצות בתנור מכניסים את כל חומרי הרוטב לבלנדר ומעבדים עד קבלת מרקם חלק
-
מוציאים מהתנור את הקציצות ומקררים מעט כדי שתתייצבנה (שמן הקוקוס הופך למוצק יותר בטמפרטורות נמוכות).
