פנקייק מקמח טף מסודרים בערמה עם פירות יער מעל מונחים על צלחת לבנה עם עיטורים ורודים מונח על מדש עץ שמונח על שולחן עץ, כפית כסף בצד

פנקייק מקמח טף

היי! אני ליבי לוי, נעים מאוד
מומחית לבעיות עיכול, נטורופתית והרבליסטית.

השליחות שלי היא לעזור לנשים לאזן את מערכת העיכול, כי משם הכל מתחיל, ולהרגיש טוב בגוף בריא ומלא אנרגיה, בעזרת תזונה מאוזנת והתאמת צמחי מרפא. אני מלווה נשים במגוון תוכניות לאיזון מערכת העיכול ותזונה נכונה ובריאה. כאן תמצאו מתכונים מותאמים לבעיות עיכול. 

בואי נהיה בקשר:

הצטרפי לתכנית המנויות בווטסאפ:

מענה רציף לכל שאלה ממגוון אנשי מקצוע, ים טיפים, התאמת תוספים, מתכונים, המלצות, קופוני הנחה ותפריטים שבועיים לאיזון מערכת מערכת העיכול.

התחילי בצעד הראשון לתזונה נכונה ובריאה:

ללמוד לאכול באמת נכון, להכיר תחליפים בריאים וטעימים! שעושים טוב לגוף ולנפש, כולל תפריטים יומיים ומתכונים לאיזון הגוף והעלאת אנרגיה. 
סוף סוף מדריך שיעשה לך סדר בראש ובבטן.

הצטרפי לניוזלטר ללא עלות

טיפים, מתכונים, המלצות וקופוני הנחה פעמיים בשבוע.

הצטרפי בחינם לניוזלטר בווטסאפ

הצטרפי בחינם לניוזלטר במייל

footer_newsletter_form (#34)
פנקייק מקמח טף טבעוני וללא גלוטן
פנקייק מקמח טף מסודרים בערמה עם פירות יער מעל מונחים על צלחת לבנה עם עיטורים ורודים מונח על מדש עץ שמונח על שולחן עץ, כפית כסף בצד

פנקייק מקמח טף-

אני ממש אוהבת מתוקים שוקולדים, עוגות ועוגיות. גם הבן שלי וגם לפחות 90% מהמטופלים שלי ומשתתפי סדנאות.

אחד מהמתכונים הכי פשוטים להכנת פנקייק מקמח טף.

רשימת קניות + קופוני הנחה, לחיצה על שם הרכיב תוביל לרכישתו באתר המשווק:

פנקייק מקמח טף
רכיבים
  • 1 כוס קמח טף
  • 1/4 כפית אבקת סודה לשתייה
  • 1 כפית חומץ תפוחים טבעי
  • 2 כפות שמן קוקוס
  • 1 כוס משקה סויה
  • 4 כפות מייפל
  • 1/4 כפית מלח
  • 1 כפית תמצית וניל
אופן ההכנה
  1. לערבב יחד את כל הרכיבים בקערה, קודם את היבשים ואז את הרטובים

  2. לחמם מחבת על אש גבוהה ולאחר מכן לצקת באמצעות מצקת קטנה או כף מהבלילה למחבת החמה

  3. להנמיך את האש ולהמתין שיצוצו בועיות קטנות, ורק אז להפוך את הפנקייק לצד השני.

    לטגן ממש מעט זמן בתאבון!

גלי עוד מתכונים

כואבת לך הבטן? אולי יש לך קנדידה

בואי לבדוק חינם!