המתכון מתאים לניקוי רעלים, קנדידה , הליקובקטר
הלחם הזה גם יכול להיות פיתה במחבת, והוא בעיקר טעים עם הרבה הרבה הרבה תוספת וממרח איכותי
המתכון מתוך “מתמידות VIP”, קבוצת מנויות חודשית בפייסבוק, המקבלת מדי יום מתכונים, טיפים, הטבות ותמיכה תזונתית צמודה. כל הפרטים בחנות האתר כאן.
מעניקה לכם, חינם, את המדריך המקוצר לניקוי רעלים כדי שתוכלו לקבל טעימה קטנה מהמתכונים שעולים לקבוצה –להורדת החוברת ללא עלות.
קדימה המתכון:
- 1 כף חמאת שקדים
- ⅔ כוס חלב צמחי
- 1 כפית אבקת שמרי בירה (לא בקנדידה)
- ½ כפית מלח אטלנטי
- 4 כפות קמח כוסמת ירוקה
- 3 כפות קמח עדשים
- עלי אורגנו
- עלי טימין
- עלי מרווה
-
מערבבים יחד את חמאת השקדים והחלב הצמחי, עד קבלת בלילה חלקה, ניתן להשתמש בבלנדר מוט או בלנדר , חשוב שלא יהיה גושים.
-
מוסיפים מלח, אבקת שמרי בירה ומערבבים, שוב, חשוב שלא יהיו גושים גם כאן.
-
מערבבים פנימה את שאר החומרים
-
משמנים תבנית במעט מעט שמן
-
מעבירים את הבלילה לתבנית, עובי הבלילה צריך להיות לא יותר מ 3 ס"מ
-
מפזרים עשבי תבלין, ניתן לפזר גם שומשום או זרעי חמניה.
-
מעבירים לתנור שחומם מראש על 190 מעלות, ואופים למשך 20 דק' או עד שהשוליים משחימים.
-
מצננים, מחלצים מהתבנית, חוצים לשניים ומגישים אם ממרחים וירקות.
-
בתאבון!
בתאבון!
******************
רוצה להרגיש במיטבך?
לרדת במשקל ללא מאמץ?
להפחית נפיחות ותחושת כבדות?
להתעורר רעננה ואנרגטית?
הצטרפי לתכנית התזונה הדיגיטלית ותקבלי?
-
יחס אישי ומקצועי לכל שאלה בעניני תזונה נכונה וטבעית בעיקר לבעיות עיכול
-
ליווי יום יומי כולל מענה לשאלות ודיוק הצלחות שלך
-
סרטוני הדרכה מפורטים
-
ספר מתכונים דיגטלי מדהים
-
רשימת קניות מסודרת
-
מתכונים קלים פשוטים וטעימים
-
תפריטים מגוונים לארוחות מזינות וטעימות
-
כלים להמשך הדרך באופן עצמאי
כל זה במחיר במחיר ידידותי שלא ישאיר לך סיבה מדוע לא!
לפרטים והרשמה היכנסי לכאן
About the Author: Libby Levy
