{"id":2675,"date":"2016-12-11T10:50:32","date_gmt":"2016-12-11T08:50:32","guid":{"rendered":"https:\/\/encouraginghealthis.wordpress.com\/?p=2675"},"modified":"2017-02-19T16:40:31","modified_gmt":"2017-02-19T14:40:31","slug":"%d7%a7%d7%a6%d7%99%d7%a6%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%a8%d7%a1%d7%a7-%d7%a2%d7%92%d7%91%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/libbyhealth.com\/%d7%a7%d7%a6%d7%99%d7%a6%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%a8%d7%a1%d7%a7-%d7%a2%d7%92%d7%91%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa\/","title":{"rendered":"\u05e7\u05e6\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05e1\u05e7 \u05e2\u05d2\u05d1\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea"},"content":{"rendered":"

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\u05dc\u05d9 \u05d5\u05dc\u05d0\u05d9\u05ea\u05d9, \u05d4\u05e6\u05de\u05d5\u05d3 \u05e9\u05dc\u05d9, \u05d9\u05e9 \u05de\u05e0\u05d4\u05d2. \u05db\u05dc \u05e4\u05e2\u05dd \u05e9\u05de\u05ea\u05d7\u05e9\u05e7 \u05dc\u05d5 \u05e9\u05d0\u05db\u05d9\u05df \u05dc\u05d5 \u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d5\u05dc\u05d7 \u05dc\u05d9 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05e9\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05db\u05ea\u05d1\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d1\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d4\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d4\u05de\u05e0\u05d4 \u05db\u05d1\u05e8 \u05de\u05d5\u05d2\u05e9\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05e9\u05d5\u05dc\u05d7\u05df \u05d1\u05d5\u05d5\u05e8\u05e1\u05d9\u05d4 (\u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4) \u05e9\u05dc\u05d9.<\/span><\/p>\n

(\u05de\u05d9 \u05d0\u05de\u05e8 \u05d1\u05df \u05d6\u05d5\u05d2 \u05de\u05e4\u05e8\u05d2\u05df ?!) \u05d5\u05d4\u05e4\u05e2\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05dc\u05d7 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05e7\u05e6\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1 \u05d1\u05e8\u05d5\u05d8\u05d1 \u05e2\u05d2\u05d1\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05e7\u05e6\u05ea \u05e9\u05d4\u05d6\u05db\u05d9\u05e8\u05d5 \u05dc\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d4 \u05e9\u05e1\u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05de\u05db\u05d9\u05e0\u05d4.<\/span><\/p>\n

\u05d4\u05de\u05e0\u05d4 \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05ea \u05e2\u05dc\u00a0\u05e7\u05de\u05d7 \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1<\/a>, \u05d4\u05e2\u05e9\u05d5\u05d9 100% \u05d2\u05e8\u05d2\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1 \u05d9\u05d1\u05e9\u05d9\u05dd \u05d8\u05d7\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd. \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05e7\u05de\u05d7\u05d9 \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1 \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1 \u05e7\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d5\u05d7\u05dc\u05e7\u05dd \u05de\u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1 \u05e9\u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e7\u05dc\u05d5\u05d9, \u05d4\u05d4\u05d1\u05d3\u05dc \u05de\u05e2\u05d8 \u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05d8\u05e2\u05dd . \u05d4\u05e7\u05de\u05d7 \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d1\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df, \u05d1\u05d1\u05e8\u05d6\u05dc, \u05d1\u05e1\u05d9\u05d3\u05df, \u05d1\u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df \u05d5\u05db\u05d5\u05f3. \u05db\u05d5\u05e1 \u05d0\u05d7\u05ea \u05e9\u05dc \u05e7\u05de\u05d7 \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1 \u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 356 \u05e7\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea, 21 \u05d2\u05e8\u05dd \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df, 6 \u05d2\u05e8\u05dd \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d5 -53 \u05d2\u05e8\u05dd \u05e4\u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05ea. \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d5 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05e7\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05e4\u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05d9\u05d8\u05d4 \u05de\u05dc\u05d0\u05d4 \u05d5\u05d1\u05d5\u05d5\u05d3\u05d0\u05d9 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05e7\u05de\u05d7 \u05d4\u05dc\u05d1\u05df. \u05d1\u05e7\u05de\u05d7 \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1 \u05d9\u05e9 \u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05db\u05e4\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05de\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d1\u05e7\u05de\u05d7 \u05de\u05d7\u05d9\u05d8\u05d4 \u05de\u05dc\u05d0\u05d4 \u05d5\u05e9\u05e9 \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05de\u05e7\u05de\u05d7 \u05dc\u05d1\u05df. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05df \u05dc\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea, \u05d5\u05de\u05db\u05d9\u05dc \u05e4\u05d9 \u05e9\u05d1\u05e2\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea \u05d1\u05e7\u05de\u05d7 \u05de\u05d7\u05d9\u05d8\u05d4 \u05de\u05dc\u05d0\u05d4 \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d5\u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d5\u05df. \u05e4\u05e8\u05d8 \u05dc\u05e2\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e0\u05e4\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd, \u05dc\u05e7\u05de\u05d7 \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1 \u05d9\u05e9 \u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05e0\u05e4\u05dc\u05d0 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d3\u05d1\u05d9\u05e7 \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d6\u05d4. \u05d1\u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05d1\u05d9\u05e6\u05d4, \u05d2\u05dd \u05d1\u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1 \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05db\u05d3\u05d9 \u05f4\u05dc\u05d4\u05d3\u05d1\u05d9\u05e7\u05f4 \u05e4\u05e9\u05d8\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05e7\u05e6\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea, \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d5 \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05e0\u05e8\u05d7\u05d1 \u05d1\u05de\u05d8\u05d1\u05d7. \u05e9\u05d5\u05d5\u05d4!!<\/span><\/p>\n

\u05d0\u05d6 \u05de\u05d4 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u05dc\u05e7\u05e6\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea: (<\/span><\/p>\n

\u05e8\u05d1\u05e2 \u05d1\u05d8\u05d8\u05d4 ( 105 \u05d2\u05e8\u05dd) \u05d7\u05ea\u05d5\u05db\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd<\/span><\/p>\n

1 \u05d1\u05e6\u05dc \u05e1\u05d2\u05d5\u05dc (75 \u05d2\u05e8\u05dd)<\/span><\/p>\n

\u05d7\u05e6\u05d9 \u05e6\u05e8\u05d5\u05e8 \u05db\u05d5\u05e1\u05d1\u05e8\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e4\u05d8\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05dc\u05d9\u05d4 \u05e9\u05d8\u05d5\u05e3( 40 \u05d2\u05e8\u05dd)<\/span><\/p>\n

4\\3 \u05db\u05d5\u05e1\u00a0\u05e7\u05de\u05d7 \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1<\/a>\u00a0 (100 \u05d2\u05e8\u05dd)<\/span><\/p>\n

4\\1 \u05db\u05d5\u05e1 \u05de\u05d9\u05dd<\/span><\/p>\n

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2\\1 \u05db\u05e3 \u05db\u05de\u05d5\u05df \u05d8\u05e8\u05d9<\/span><\/p>\n

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4 \u05e2\u05d2\u05d1\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05d8\u05e0\u05d5\u05ea<\/span><\/p>\n

1 \u05db\u05e3 \u05db\u05d5\u05e8\u05db\u05d5\u05dd<\/span><\/p>\n

2 \u05d2\u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05e8\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d7\u05ea\u05d5\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05e6\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea<\/span><\/p>\n

5 \u05e2\u05dc\u05d9 \u05e7\u05d9\u05d9\u05dc \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d4\u05d2\u05d1\u05e2\u05d5\u05dc \u05d7\u05ea\u05d5\u05db\u05d9\u05dd \u05e2\u05d1\u05d4<\/span><\/p>\n

3 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d5\u05dd \u05e7\u05dc\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d5\u05e4\u05e8\u05d5\u05e1\u05d5\u05ea<\/span><\/p>\n

\u05de\u05e2\u05d8 \u05de\u05dc\u05d7<\/span><\/p>\n

\u05dc\u05d9\u05de\u05d5\u05df<\/span><\/p>\n

\u05d4\u05d4\u05db\u05e0\u05d4 :<\/strong><\/span><\/p>\n

\u05de\u05db\u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e2\u05d1\u05d3 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d4\u05e7\u05e6\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05e2\u05d1\u05d3\u05d9\u05dd \u05e2\u05d3 \u05e7\u05d1\u05dc\u05ea \u05e2\u05d9\u05e1\u05d4, \u05de\u05e2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e7\u05e2\u05e8\u05d4 \u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05d1\u05e6\u05d3.<\/span><\/p>\n

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\u05d6\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea…\u05de\u05e0\u05d4 \u05de\u05de\u05db\u05e8\u05ea.\u05de\u05e0\u05d7\u05de\u05ea \u05d5\u05d8\u05e2\u05d9\u05de\u05d4<\/span><\/p>\n

\u05d1\u05ea\u05d0\u05d1\u05d5\u05df !<\/span><\/p>\n

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\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05db\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3 \u05d1\u05e1\u05d3\u05e0\u05d0\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0, \u05d0\u05e6\u05dc\u05db\u05dd \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05dc\u05db\u05dc \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2 \u05e9\u05dc 5 \u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e2\u05dc\u05d4.<\/strong><\/span><\/p>\n

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