מחממים תנור על 180 מעלות.
טוחנים את כל החומרים יחד בבלנדר
מסדרים על נייר אפייה 4 פיתות עד פיתות. ראו איך בסרטון.
אופים למשך 15 עד 20. מצננים ונהנים.
רצוי לאכול בסמוך לאפייה או להקפיץ בטוסטר יום למחרת ( אחרת מתייבשות).