Go Back
+ servings
Print

פיתות מעדשים

Course bread
Cuisine dairy free, gluten free, vegan
Servings 3

רכיבים

  • 2 כוסות עדשים ירוקות שהושרו למשך לילה
  • ¼ כוס מים
  • 1 כפית מלח
  • 1 כף שיבולת שועל

שידרוגים

  • 1 כף מיץ לימון אוחומץ תפוחים
  • 1 כפית אבקת סודה לשתייה

תוספות מעל

  • זעתר
  • קצח
  • שומשום

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור על 180 מעלות.

  2. טוחנים את כל החומרים יחד בבלנדר

  3. מסדרים על נייר אפייה 4 פיתות עד פיתות. ראו איך בסרטון.

  4. אופים למשך 15 עד 20. מצננים ונהנים.

  5. רצוי לאכול בסמוך לאפייה או להקפיץ בטוסטר יום למחרת ( אחרת מתייבשות).