מערבבים יחד את שמן הקוקוס. הקקאו והאומגה או הממתיק.
בוחרים תבנית מתאימה. אפשר גם נייר אפייה (ראו בסרטון).מוזגים כף של הבלילה לתבנית ומעליה מוסיפים את 3 פירות יער קטנים וקפואים.
מקפיאים למשך 10 דקות. ומגישים.