המתכון מתאים לניקוי רעלים, צליאק קנדידה, הליקובקטר
מרק קישואים
מרק קישואים
רכיבים
תיבול
- ¼ כפית מלח
- ¼ כפית כמון
- ¼ כפית פלפל שחור
תוספות אופציונליות
- ¼ כוס קרם קוקוס
- 1 כפית שקדיה
- ¼ כוס קמח עדשים
- 1 כפית גרעיני חמניה
אופן ההכנה
-
לאדום בצל ושום בשן קוקוס
-
להוסיף את הקישואים והסלרי חתוכים עם הקליפה
-
לכסות במים
-
ולבשל עד שהירקות רכים
-
לטחון , להוסיף תבלינים ולהגיש עם גרעיני חמניה מעל