iherb כל מה שצריך לדעת

https://iherb.co/M7H9Szfאייהרב ללא ספק אחד מאתרי המסחר שצברו פופולריות רבה במיוחד בשנים האחרונות. מי שרכש בו פעם אחת יהפוך, כנראה, ללקוח קבוע בזכות המחירים, הנוחות והמגוון. הוא סוג של סופרמרקט משולב עם סופרפארם אינטרנטי ענק. ניתן בעיקר למצוא כאן תוספי מזון אבל גם מוצרי טיפוח, מזון, חטיפים ועוד,

שימו לב שלא הכל בריא, ולכן ריכזתי עבורכן כאן את כל המוצרים שעוברים את תו התקן שלי.

רגע לפני שאתן רוכשות הנה כמה טיפים חשובים:

1. רוצות לחסוך כסף? – היכנסו קודם לאתר קאשבק, הירשמו והיכנסו משם לאתר איהרב, ותקבלו קצת כסף חזרה,להרשמה

2. תשלום: ניתן לשלם בפייפאל או בכרטיס אשראי. את החשבון מומלץ לבצע בדולרים. יחס ההמרה נמוך יותר. אין לעבור את ה 75$ אחרת המשלוח שלכם יעוקב במכס וגם תשלמו על כך מס נוסף וחבל. 

3. קוד הנחה: בקניה ראשונה באתר תקבלו 10 דולר הנחה. את ההנחה תקבלו ע”י שימוש בקוד של מישהו אחר. הקוד שלי לשימושכם vkd891. גילוי נאות: כשאנשים מגיעים לאתר דרך הבלוג אני מתוגמלת בעמלה קטנה. אני ממליצה אך ורק על מוצרים שאני משתמשת בהם בעצמי ומרוצה מהם מאוד.

4. מבצעים: יש כל הזמן הנחות על מחלקות מסויימות. ההנחות מתפרסמות בעמוד הראשי של האתר ושווה לעקוב. מה שהכי כיף באתר הזה שאפשר להשתמש בכל הקופונים ביחד! אין הגבלה. תוכלו להקיש קופון ואחריו עוד אחד ואז עוד אחד. מומלץ גם לעשות חיפוש גוגל לאיתור קופונים נוספים. פשוט מקישים בחיפוש iHerb Coupon

5. משלוח: iHerb שולחים לארץ ב-3 צורות: 

* DHL (זמן משלוח עד שבועיים ויקר יותר- בפועל מהניסיון שלי חבילות הגיעו בתוך 3 ימים). שימו לב- יש מוצרים שלא נשלחים בדואר אלא רק בשילוח מהיר – אם לא נפתחת לכם אופצייה לבחירה בדקו את הסל שלכם, הכניסו שוב מוצר מוצר וגלו מה המוצר הבעייתי.

* box it– חינם מעל 40 דולר לנקודות חלוקה. 4 דולר בהזמנה מתחת ל- 40 דולר.

* דואר ישראל (זמן משלוח עד חודש וזול יותר) – פחות מומלץ. שימו לב- במידה ושלחתם בשיטת שילוח זו – רשמו את מספר הנייד שלכם גם בשורת הכתובת ולא רק במקום בו התבקשתם להכניס נייד. רשימת הנייד בשורת הכתובת תזרז את הגעת החבילה אליכם.

6. מוזילי משלוח– הדבר הכי חשוב שצריך לדעת על האתר. יש מוצרים שנקראים Shipping saver ובדיוק כמו שזה נשמע הם מוזילים עלות משלוח והופכים את הכל למשתלם. ככל שתכניסו יותר כאלו לסל כך מחיר הסל ירד.
 במשלוח מהיר של DHL המחיר יכול לרדת עד ל- 2 דולר, בשליחה רגילה בדואר אפשר להגיע למשלוח חינם. את כל מוזילי המשלוח ניתן למצוא כאן , ניתן למיין אותם לפי פופלאריות, מחיר, החדשים ביותר וכו’. מוזילי משלוח מהמומלצים שלי תמצאו כאן 

7. מעקב אחר חבילה: ניתן לעקוב אחר חבילה שנשלחה ב- DHL לפי מספר הזמנה פה. במידה ונתקלתם בבעיה עם השילוח בארץ ניתן לפנות אליהם טלפונית 870 558 700 1. 
9. שרות לקוחות: ניתן אפשרות לפנות בצ’אט און ליין או לכתוב מייל [email protected]

המוצרים המומלצים שלי:

שימו לב– אין המידע כאן מחליף יעוץ עם רופא מומחה, נטילת תוספים באחריותכן בלבד, התוספים המומלצים עלולים להכין אלרגניים: חיטה, סויה, חלב , אגוזים, וחלק מהם אינם טבעוניים, לכן יש לבדוק ברכיבים במידה והנכן רגישות.

 תוספים וויטמינים:

• ויטמין D  –  ויטמין מסיס בשומן ולכן מצטבר ברקמות הגוף, ולכן כדאי לא להגזים בצריכתו אחרת יכול לעמיס על הכליות.
   יש לקחת יחד עם אוכל שומני ואני מעדיפה לחלק את המנות על פני השבוע,  למבוגרים– לרכישה
• פרוביוטיקה – למרות שאני מעדיפה לרכוש את שלי בארץ, מצאתי אחת איכותית, אך גם מעט יקרה – לרכישה
•  פרוביוטיקה מעולה לדלקות בדרכי השתן, שעובדת נהדר , הקלה תוך מספר ימים – לרכישה
• מגנזיום לאיזון הכמיהה למתוק – כן!, מסתבר שמגנזיום מגנזיום מווסת את רמות הגלוקוז והאינסולין, כמו גם את הנוירוטרנסמיטר דופמין. מחסור יגרום לתשוקה עזה לסוכר, במיוחד לשוקולד. אנשים שקיבלו 300 מ”ג מגנזיום כלוריד ליום הראו ירידה ברמות הגלוקוז בדם, לרכישה 
• מגנזיום ל-טראונט – מגנזיום העובר את מחסום הדם מוח, ונמצא יעיל לתפקוד מערכת העצבים ומסייע במצבים של בעיות זיכרון וקוגניציה. לרכישה
• מגנזיום טאורט – מגנזיום הנספג ביעילות ונמצא במחקרים כיעיל ביותר לשמירה על כלי הדם ולמניעת התקף לב – לרכישה
•  אנזימי עיכול של סולגר –  מכיל חלב, חיטה, סויה לא טבעונימוצר מעולה לכאלה הסובלים מנפיחות בטנית, , אני ממש אוהבת אותו כי הוא משלב 11 סוגי אנזימים עם תמציות צמחים המיועדים לפירוק של פחמימות, סיבים . חלבונים, לקטוז. שומנים וקטניות – לרכישה, לאנזימי העיכול יש גם תפקיד חשוב בהשמדת קנדידה
• תוסף להפחתת תאבון ריגשי – relora – תרכובת פטנטית המופקת מתערובת של קליפות מגנוליה ופלדונדרון. היא מסייעת באיזון רמות הקורטיזול בגוף, הפחתת סטרס כרוני, באיזון אכילה רגשית שמירה על המשקל ואיזון תחושת התיאבון. ..(אין ליטול ללא ייעוץ רפואי) – לרכישה 
• סידן איכותי  – לרכישה
• לגלוטמין – תוסף לסובלות מגסטריטיס , כיבים, אולקוס ובעיות עיכול , מסייע לשיקום ריריות פצועות של הקיבה והמעי לכל אורכו, לרכישה    – יש ליטול בצורה הבאה: לערבב 1 כף במים, לערבב היטב עד להמסה ולשתות. יש לעשות זאת 3 פעמים ביום (צהרים, לפנות ערב, לפני השינה). את התוסף יש ליטול על קיבה ריקה ולא לאכול דבר חצי שעה לאחר הנטילה.
• גלוקוזמין – נטילה של גלוקוזמין תסייע לחידוש תאי הרירית בדפנות המעיים ולשיקום מערכת העיכול, גם יעיל לגסטריטיס, עד 2 כמוסות ביום, לרכישה. 
• אסטקסנטין –    מנוגדי החמצון החזקים שיש: הוא תורם לשיפור הפעילות הקוגניטיבי, מסייע בשיפור פני העור והאטת הזדקנות, ובעיקר בעיקר תורם לבריאות העין – רשתית העין דקה מאד וחשופה באופן קבוע לחמצון ולכן היא אוגרת אליה נוגדי חמצון כדי להגן עליה מחשיפה לאור. נטילה קבועה של אסטקסנטין מסייעת לייצר שכבת הגנה חזקה של נוגדי חמצון על גבי הרשתית, לרכישה
• לקנדידה – מוצר לקנדידה עקשנית במיוחד , לרכישה , חומצת שומן שנחקרה כבעלת פעילות אנטי פטרייתית. הוא יכול לשמש גם בקרמים ובמשחות ולא רק בטיפול פנימי.
•  לציטין – כדאי להוסיף כפית גרגרי לציטין עם האוכל, פעמיים ביום. למה ? כי הלציטין מוריד ערכי כולסטרול ולחץ דם, מפרק טריגליצרידים, מסייע לטפל בכבד שומני, מצוין לטיפול בטרשת עורקים, מסייע לאיזון סוכרת, משפר תפקודי כיס מרה, מזין את העור ולכן טוב לאקזמה ויובש, מטפל בדלקות מעי, מסייע במקרים של עצירות ובכלל עוזר לעיכול, מסייע לתפקודי המח ולכן משפר את הזיכרון, יעיל למניעת דמנציה, אלצהיימר, דיכאון, חרדה ועוד , לרכישה
• קולגן צמחי  – לרכישה
• פחם פעיל  – לרכישה , למידע נוסף
• פרוביוטיקה  – לרכישה, לקריאת מידע נוסף
• פרוביוטיקה לדלקות בדרכי השתן   – לרכישה
• כורכומין 185 של סולגאר  – לרכישה
• כלורופיל – לאלו שחסר להן ברזל ופריטין- לרכישה
• ויטמין C ליפוזומלי – אני מעדיפה את הקאמו קאמו, ראו בהמשך, אך אם אתם מעדיפים ליפוזמלי זו אפשרות טובה, לרכישה. או בנוזל מומלץ יותר, לרכישה.
• פאו דה ארקו – קיימות מגוון עדויות לשימושי בפאו ד’ארקו בטיפול במגוון מחלות שונות הקשורות לחיידקים, פטריות ווירוסים לצמח תכונה אנטי בקטריאלית חזקה מאוד והוא משומש פנימית וחיצונית – לרכישה
• רכז מיץ אשכוליות GSE– אנטי מיקרוביאלי, אנטי דלקתי, אנטי אלרגי, אנטי פטרייתי, אנטי ויראלי, לרכישה , פוסט שלי על התוסף

תוספים לילדים:

אבץ למציצה לילדים-  לרכישה

• ויטמין C שהילדים שלי מאוד אוהבים – מומתק עם קסיליטול, צמחוני, היפו-אלרגני וללא גלוטן,. ברור שאני אעדיף שיאכלו פירות וירקות אבל בימים שזה לא קורה, אתן להם את התוסף הזה – לרכישה
• פרוביוטיקה למציצה לילדים – בטעם מושלם,  לרכישה
• b12 בספריי גם לילדים, לרכישה
• ויטמין D לילדים – הרבה יותר קל לי לתת בספריי והם גם אוהבים, הוא טבעוני וטעים, לרכישה
• מגנזיום לילדים – לרכישה