Go Back
–+ servings
Print

בנופי טבעוני

Course Dessert
Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings 2

רכיבים

  • 2 תמרים מגולענים
  • 1 חופן שקדים או פקאנים
  • 1 בננה בשלה או קפואה חתוכה לפרוסות דקות
  • 1 כפות קינופלקס
  • 1 כף פתיתי קוקוס
  • 1 כפית קקאו ניבס
  • 1 כפיות חמאת בוטנים

אופן ההכנה

  1. שכבה 1 :

    טוחנים חופן אגוזי מלך או פקאן עם 2 תמרים, אם אין לכן בלנדר פשוט ערבבו תמרים בואקום עם 2 כפות קמח שקדים, דחסו כף מהעיסה לתחתית כוס שוט, בבלנדר אמורה להישאר לכם בערך עוד כף מהעיסה


  2. שכבה 2 :

    בכל כוס הניחו פרוסת בננה, מעליה שפכו כחצי כפית חמאת בוטנים, ומעל עוד בננה


  3. שכבה 3 :

    לשארית העיסה שנותרה מהשכבה הראשונה הוסיפו כפית קינופלקס, כפית פתיתי קוקוס, אם העיסה לא מספיקה דביקה הוסיפו כחצי תמר , ערבבו מעט, והוסיפו לכל כל שוט כף מהעיסה


  4. שכבה 4 :

    הניחו מעל שכבה 3 , עוד שכבת בננה, ומעל עוד שכבת חמאת בוטנים, מעל עוד שכבת קינופלקס ומעל עוד ממש ממש מעט חמאת בוטנים וקשטו עם קקאו ניבס ומעט קוקוס

    זהו מוכן!