ללא שמן ללא גלוטן
מחממים תנור ל 180 מעלות
מערבבים את כל החומרים
מוזגים לתבניות מאפינס - אני משתמשת בשל אופק חדש (ראו קופון הנחה ומידע בפוסט למעלה)
אופים כ- 15 דק או עד השחמה
מצננים 10 דק
מחלצים מהתבנית
ומגישים