• ¼ כוס (25 גרם) קמח שיבולת שועל
• 1 כף (10 גרם) אבקת קקאו
• 1 כף (10 גרם) סוכר קוקוס
• ¼ כפית אבקת אפייה
• 1 כף (13 גרם) שמן קוקוס במצב נוזלי קוד libby
• 5 כפות (40 מ"ל) מיץ תפוזים

תוספות אופציונליות

• 1 כפית אבקת פטריות קורדיספס קוד הנחה Libi5
• ¼ כפית קינמון
• 1 כפית תמצית וניל
• קוביית שוקולד קוד הנחה libby5