שמחה שהחלטת לקחת אחריות על הבריאות שלך. כאן תמצאי את כל המידע הדרוש לנו כדי להתחיל את התהליך יחד.
החיבור שלי לעולם התזונה התחיל מהסיפור האישי שלי. אחרי שריפאתי את עצמי מקנדידה, הבנתי שזו השליחות שלי והחלטתי להפיץ את הידע הזה הלאה.
אני נטורופתית, בוגרת 4 שנות לימודי תזונה טבעית במכללת רידמן ובעלת התמחות בבריאות מערכת העיכול מטעם מועדון המטפלים הישראלי. פיתחתי את תוכנית בטן רגועה שמנגישה אונליין את כל הידע שצברתי, ואני מנהלת קהילת אינסטגרם של מעל 35,000 נשים שבוחרות בבריאות בכל יום.
בפן האישי, אני אמא לאורי ולאילי וגרה באבן יהודה. אני יודעת בדיוק איך זה מרגיש כשהגוף יוצא מאיזון, ואני כאן כדי לעזור לך להחזיר לעצמך את השליטה ואת האנרגיה.
אני מאמינה שבריאות לא צריכה להיות מאבק. הייחודיות בעבודה איתי היא המעטפת הפרקטית שתקבלי, כזו שהופכת את השינוי לפשוט ליישום וחוסכת לך אנרגיה מיותרת:
הדרך הקלה לבריאות: את לא מקבלת רק הנחיות כלליות, אלא ארגז כלים מלא שכולל תפריטים, מתכונים קלים ורשימות קניות. הכל מוגש לך כדי שלא תצטרכי לנחש מה לאכול.
מידע פרקטי וממוקד: הטיפול מתמקד בעידוד מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף (תזונה, תוספים וצמחי מרפא). תצאי עם כלים ליישום מיידי כדי לעבור את השינוי בקלות ולהרגיש שבעה וחיונית.
מקסימום נוחות: התהליך כולו מתבצע אונליין בטלפון או בווידאו, כך שהוא משתלב בלו”ז שלך בקלות. בלי לבזבז זמן על נסיעות, פקקים וחניה. אנחנו נפגשות במרחב שנוח לך.
שינוי אמיתי דורש תהליך של למידת שפה חדשה. לרשותך שני מסלולים:
1. מסלול משולב (בסיס דיגיטלי + ייעוץ ממוקד): מצטרפים לתוכנית בטן רגועה כדי ללמוד את עקרונות השיטה. לאחר מכן, ניתן לקבוע מפגשים ממוקדים להתאמת תוספים והכוונה אישית במחיר מוזל של 390 ש”ח למפגש של חצי שעה. שימי לב: התמיכה במסלול זה ניתנת בקבוצת הווטסאפ של התוכנית בלבד. [לפרטים והרשמה לתוכנית בטן רגועה].
2. ליווי אישי וצמוד (VIP): תהליך עומק אישי יד ביד שאינו חלק מקבוצה. המסלול כולל 5 פגישות אישיות של שעה + חצי שנה של מענה בווטסאפ פרטי ובמייל. עלות המסלול: 5,990 ש”ח. בונוסים כלולים: שנה מתנה בתוכנית המנויות (בשווי 890 ש”ח) + כל החומרים המקצועיים לטיפול בהליקובקטר וקנדידה וכיב קיבה\גסטרטיס. לתשלום נכנסת לכאן.
כדי שהפגישה תהיה מועילה וממוקדת, יש לשלוח את הפרטים הבאים לפחות יום לפני המועד למייל libbyle@gmail.com :
בברכה,
ליבי
התאמת תזונה אישית מתחילה דרך אבחון מעמיק לגבי אורח חיים, הרגלים, צרכים תזונתיים, משקל, גיל,
פעילות גופנית, קושי או מחלות הנמצאות ברקע ונטילת תרופות. המטרה בהתאמה תזונתית היא להביא לשינוי ושיפור במצב הבריאותי.
מה קורה באבחון?
המעבר לתזונה בריאה מתחיל מניתוח תפריט, במפגש ייעוץ ואבחון תוכלו לקבל תוכנית מלאה ומפורטת המותאמת לצרכים האישיים שלכם, העדפותיכם ולמצבכם הרפואי
כאשר בסיס הטיפול הינו עידוד מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף באמצעות, תזונה, תוספי מזון וצמחי מרפא.
הייחודיות בתהליך הייעוץ הינו מתן פתרונות קולינרים החל ממתכונים מתאימים ועד רשימת קניות מותאמת אישית.. כך שתצאו שבעים, מרוצים ואנרגטיים.
עם מה תצאי מפגישת האבחון: הפנייה לבדיקות דם מותאמות לפי האבחון, לינקים +הנחות לתוספים וצמחי מרפא מותאמים אישית, תכנית עבודה + מטרות להמשך טיפול, המלצות כלליות לתזונה שנכונה לך.+בצטרפות לקבוצת תמיכה בווטס אפ. חוברות מתכונים מותאמות למצבך.
עם מה תצאי ממפגשי הייעוץ, מפגשי ההמשך: תפריט מסודר, רשימת קניות, מידע על אופן נטילת התוספים, טיפים ומידע על איך להתמודד עם השינוי, חוברות מתכונים, גישה לאתר מתכונים ועוד.
מה אני צריכה ממך לפני הפגישה:
לפני הפגישה יש לשלוח את הפרטים הבאים:
2. תוצאות בדיקות דם מהחצי שנה האחרונה לכתובת המייל libbyle@gmail.com
3. ,תיעוד יומן תזונתי במהלך שלושה ימים שונים – יום חול, יום שישי ויום שבת, כדי שאקבל תמונה מלאה.
4 יש לחתום ולמלא את היומן התזונה בקובץ הזה :הנחיות פגישת ייעוץ תזונתי ליבי לוי ולשלוח אלי לאימייל או לווטסאפ.
5. אם יש לך ביטוח בריאות פרטי (לא קופת חולים) ניתן לבדוק אם יש לכם החזר ולהגיש את תעודת המטפל שלי , ניתן להורידה מכאן :תעודה תזונה קלינית טבעי
הפגישות נערכות כולן online – בטלפון או בשיחת וידאו (תלוי בהעדפתך)
ניתן לבחור בשני מסלולים:
*בשני המסלולים פגישות המעקב/ייעוץ נעשות ע”י דארלי גרינברג – על דארלי
לכל שאלה, ניתן ליצור קשר
כדאי גם לעקוב אחר מתכונים וטיפים באינסטגרם
בברכה
ליבי