פיצה כרובית

היי! אני ליבי לוי, נעים מאוד
מומחית לבעיות עיכול, נטורופתית והרבליסטית.

השליחות שלי היא לעזור לנשים לאזן את מערכת העיכול, כי משם הכל מתחיל, ולהרגיש טוב בגוף בריא ומלא אנרגיה, בעזרת תזונה מאוזנת והתאמת צמחי מרפא. אני מלווה נשים במגוון תוכניות לאיזון מערכת העיכול ותזונה נכונה ובריאה. כאן תמצאו מתכונים מותאמים לבעיות עיכול.

בואי נהיה בקשר:

ייעוץ תזונתי:

לפרטים על ייעוץ תזונתי לטיפול בקנדידה והליקובקטר

הצטרפי לתכנית המנויות בווטסאפ:

מענה רציף לכל שאלה ממגוון אנשי מקצוע, ים טיפים, התאמת תוספים, מתכונים, המלצות, קופוני הנחה ותפריטים שבועיים לאיזון מערכת מערכת העיכול.

התחילי בצעד הראשון לתזונה נכונה ובריאה:

המדריך המלא לניקוי רעלים

ללמוד לאכול באמת נכון, להכיר תחליפים בריאים וטעימים! שעושים טוב לגוף ולנפש, כולל תפריטים יומיים ומתכונים לאיזון הגוף והעלאת אנרגיה.
סוף סוף מדריך שיעשה לך סדר בראש ובבטן.

הצטרפי לניוזלטר ללא עלות

טיפים, מתכונים, המלצות וקופוני הנחה פעמיים בשבוע.

הצטרפי בחינם לניוזלטר בווטסאפ

הצטרפי בחינם לניוזלטר במייל

בצק ללא גלוטן שיכול להיות בסיס נפלא לפיצה

הדפסת המתכון

פיצה מבצק כרובית

רכיבים

1 יחידה כרובית קטנה מופרדת לפרחים
⅔ כוס קמח כוסמת (100 גרם)
1 כפית אבקת אפיה
1 כפית אבקת שום
1 כפית מלח
1 כף חומץ תפוחים

אופן ההכנה

חותכים את הכרובית לפרחים בינונים. מעבירים למעבד מזון וטוחנים בפולסים עד שמתקבלים פירורים, מאדים בסלסלת אידוי
בקערה גדולה, מערבבים שליש כוס קמח כוסמת, אבקת אפיה, אבקת שום ומלח.
מקררים מעט את הכרובית ומוסיפים אותה לקערה, מערבבים היטב, ומפזרים מלמעלה עוד רבע כוס קמח כוסמת, מערבבים שוב.
מחממים תנור ל-180 מעלות. מעבירים את התערובת אל תבנית תנור עם נייר אפייה. מניחים על העיסה נייר אפייה נוסף ומשטחים לעיגול בעובי 1ס"מ , אם זה יהיה עבה מידי זה לא יאפה מבפנים, מעבירים לתנור ואופים במשך 20 דקות, או עד ששולי הבסיס מזהיבים והוא מרגיש יציב למגע.
מוציאים מהתנור ומוסיפים מעל רוטב עגבניות, מלמעלה חתיכות גבינה טבעונית או ירקות מתאימים, תוספות שאוהבים ומכניסים לתנור למשך 8 דק'

בסיס כרובית לפיצה, בצק לפיצה ללא גלוטן, כוסמת, כרובית, פיצה טבעונית, פיצה כרובית, פיצה כרוביתבסיס כרובית לפיצה

גלי עוד מתכונים

פאי רועים

פשטידת עדשים בטטה מותאמת לבעיות עיכול.

כריך בתנור

סושי מפורק עשיר בחלבון ללא פחמימות

הידעת? הצטרפי לניוזלטר שיעזור לך לדעת יותר על תזונה, תוספים וצמחי מרפא.

הצטרפות לניוזלטר השבועי בקבוצת הווטסאפ השקטה

המידע באתר והשימוש בתכנים נועדו למטרת הנגשת אינפורמציה בלבד ואינו מהווה ו/או אינו מתיימר להוות תחליף להמלצה רפואית, השימוש באתר ובמוצרים הינם על אחריות המשתמשים בלבד ואין בהם כדי להחליף את אחריות המשתמשים לקבלת ייעוץ פרטני על ידי גורם רפואי מוסמך.