מתכון מתאים לניקוי רעלים, קנדידה, הליקובקטר
וידאו ומידע נוסף תמצאו באינסטגרם שלי כאן
שניה לפני המתכון שלא תפספסו יש קופונים ולינקים לרכיבים:
- המתכון הזה הולך מעולה על טורטיות הכוסמת של מונבטים -איו כמה לנגב איתם את הממרח המושלם הזה – קוד הנחה libbyvip – לרכישה
- ויטמיקס – הבלנדר הכי חזק שיש לטחינת הממרח – קוד הנחה libbyvip – לרכישה מכאן
- קופסאות ואקום לשמירה לזמן ממושך יותר – ללא Bpa – קוד הנחה libbyvip – לרכישה מכאן
- המתכון של השף גיל הררי – בעל מעדנייה online של אוכל בריא – 10% הנחה לרכישת אוכל בריא, טבעוני ללא גלוטן – עם הקוד libby10 – לרכישה
עוד מתכוניםללא סוכר, גלוטן, מתאימים לקנדידה והליקובקטר בספר המתכונים הזה
יש כאן כדורים בטעם “גבינה” הכי קלים להכנה,
ללא צורך בהשרייה, למרות! שאם יש לכם זמן, כדאי להשרות כדי להקל על העיכול.
המתכון של השף גיל הררי, שף של אוכל בריא בעל מעדנייה און ליין.
הממרח הזה הוא תוספת מעולה שמשדרגת בטעם כל ארוחה.אבל גם בערכים תזונתיים.
ב100 גרם אגוזי מקדמיה יש 7 גרם חלבון, 85 מ”ג סידן, אבץ אשלגן וסיבים תזונתיים.
אגוזי מקדמייה אמנם נחשבים לאגוז עם הכי הרבה שומן. אבל מדובר בשומן חד בלתי רווי.
חומצות שומן בלתי רוויות הוכחו ככאלו שמפחיתות את הסיכון לסכרת ולמחלות לב וכלי דם, בין היתר בגלל שהן מסייעות להורדת הכולסטרול הרע LDL בדם, מפחיתות את הסיכון לדלקתיות ואף מייצבות את קצב הלב.
אהבתם?⚘️
מוזמנים לשתף באיסנטגרם ולתייג אותי @libbyle
בואו לקבל טעימה קטנה מהמתכונים שעולים לקבוצת הפייסבוק של המנויות –להורדת החוברת ללא עלות.
spicy-vegan-cheese-ball
- ½1 כוס אגוזי מקדמיה
- ¼ כוס מים
- ½ כפית מלח
- 1 כפית שמן שומשום
- 1 כף שומשום שחור
- 1 כפית מכל תבלין קארי, כמון, כוסברה טחונה וכמון.
- 1 כפית מכל עשב תבלין קצוץ נענע, אורגנו ובזיליקום.
-
טוחנים יחד את אגוזי המקדמיה במעבד מזון ביחד עם רבע כוס מים וחצי כפית מלח.טוחנים למרקם חלק בפולסים קצרים עד שמתקבלת תערבות ללא גושים.
-
מחלקים את העיסה ל 3 חלקים ושמים ב 3 קערות נפרדות.
-
לאחת הקערות מוסיפים 1 כפית שמן שומשום ומערבבים. יוצרים כדורים מצפים עם שומשום שחור.
-
בקערה נפרדת מערבבים 1 כפית מכל תבלינים: קארי, כמון, כוסברה טחונה וכמון. יוצרים כדורים ומצפים בתערובת.
-
בקערה אחרת מערבבים עשבי תיבול קצוצים:נענע, אורגנו ובזיליקום.
יוצרים כדורים קטנים, ומצפים בתערובת.
-
ניתן לאחסן במקרר למשך 5 ימים. בתאבון
Recipe Video
בתאבון!
רוצה להרגיש במיטבך?
לעשות סדר בתפריט?
להפחית נפיחות ותחושת כבדות?
להתעורר רעננה ואנרגטית?
הצטרפי לתכנית התזונה הדיגיטלית ותקבלי?
-
יחס אישי ומקצועי לכל שאלה בעניני תזונה נכונה וטבעית בעיקר לבעיות עיכול
- גישה לאתר מתכונים ולכל המידע שצריך לדעת כדי לטפל בבעיה בריאותית באשר היא
-
ליווי יום יומי כולל מענה לשאלות ודיוק הצלחות שלך
-
סרטוני הדרכה מפורטים
-
ספר מתכונים דיגטלי מדהים
- מתכונים קלים פשוטים וטעימים
-
תפריטים מגוונים לארוחות מזינות וטעימות
-
כלים להמשך הדרך באופן עצמאי
כל זה במחיר במחיר ידידותי שלא ישאיר לך סיבה מדוע לא!
לפרטים והרשמה היכנסי לכאן
About the Author: Libby Levy
אשמח לדעת למה חשוב לדעתך לכתוש את התבלינים בעצמי? למה לא לקנות גרוס?
היי עינב, ניתן לקנות גרוס, אך הטעם של הגרוס הרבה פחות איכותי כאשר כותשים לבד, אפשר להריח בהבדל 🙂