כדורי אנרגיה

Name: כדורי אנרגיה
Prep time: 10 min
Ingredients: 1 כוס שקדים או שאריות מחלב שקדים; 6 תמרים מג'הול; 1⁄4 כוס אבקת קקאו; 1⁄4 כוס זרעי המפ; 1 כף מייפל; 1⁄4 כוס קמח שיבולת שועל; מעט תמצית וניל; 1 כף שמן קוקוס; סוכר תמרים או קוקוס לציפוי; פתיתי קוקוס או קקאו לציפוי

היי! אני ליבי לוי, נעים מאוד
מומחית לבעיות עיכול, נטורופתית והרבליסטית.

השליחות שלי היא לעזור לנשים לאזן את מערכת העיכול, כי משם הכל מתחיל, ולהרגיש טוב בגוף בריא ומלא אנרגיה, בעזרת תזונה מאוזנת והתאמת צמחי מרפא. אני מלווה נשים במגוון תוכניות לאיזון מערכת העיכול ותזונה נכונה ובריאה. כאן תמצאו מתכונים מותאמים לבעיות עיכול.

בואי נהיה בקשר:

ייעוץ תזונתי:

לפרטים על ייעוץ תזונתי לטיפול בקנדידה והליקובקטר

הצטרפי לתכנית המנויות בווטסאפ:

מענה רציף לכל שאלה ממגוון אנשי מקצוע, ים טיפים, התאמת תוספים, מתכונים, המלצות, קופוני הנחה ותפריטים שבועיים לאיזון מערכת מערכת העיכול.

התחילי בצעד הראשון לתזונה נכונה ובריאה:

המדריך המלא לניקוי רעלים

ללמוד לאכול באמת נכון, להכיר תחליפים בריאים וטעימים! שעושים טוב לגוף ולנפש, כולל תפריטים יומיים ומתכונים לאיזון הגוף והעלאת אנרגיה.
סוף סוף מדריך שיעשה לך סדר בראש ובבטן.

הצטרפי לניוזלטר ללא עלות

טיפים, מתכונים, המלצות וקופוני הנחה פעמיים בשבוע.

הצטרפי בחינם לניוזלטר בווטסאפ

הצטרפי בחינם לניוזלטר במייל

משאריות שקדים בתוספת תה ירוק

דלגו למתכון

למוח שלנו יש יכולת לתגמל אותנו בהתאם למה שאנחנו ניזונים ממנו ולהשפיע על מצב הרוח

תזונה עשירה בקטניות, פירות, גרעינים מסויימים, וירקות יספקו סיבים, מים, מגנזיום, סלניום וטריפטופן (חומצת אמינו האחראית לייצור סרטונין) הנמצאו יעילים לשיפור מצב הרוח.

אכילת בננות אבוקדו, מלון, קקאו ושקדים יגבירו פעילות של נוירוני דופמין וימניעו צניחת מצב רוח לאורך זמן.

סויה, עדשים, שעועית וחומוס יעזרו לשחרור סרטונין.