משקה אלוורה ביתי

היי! אני ליבי לוי, נעים מאוד
מומחית לבעיות עיכול, נטורופתית והרבליסטית.

השליחות שלי היא לעזור לנשים לאזן את מערכת העיכול, כי משם הכל מתחיל, ולהרגיש טוב בגוף בריא ומלא אנרגיה, בעזרת תזונה מאוזנת והתאמת צמחי מרפא. אני מלווה נשים במגוון תוכניות לאיזון מערכת העיכול ותזונה נכונה ובריאה. כאן תמצאו מתכונים מותאמים לבעיות עיכול. 

בואי נהיה בקשר:

הצטרפי לתכנית המנויות בווטסאפ:

מענה רציף לכל שאלה ממגוון אנשי מקצוע, ים טיפים, התאמת תוספים, מתכונים, המלצות, קופוני הנחה ותפריטים שבועיים לאיזון מערכת מערכת העיכול.

התחילי בצעד הראשון לתזונה נכונה ובריאה:

ללמוד לאכול באמת נכון, להכיר תחליפים בריאים וטעימים! שעושים טוב לגוף ולנפש, כולל תפריטים יומיים ומתכונים לאיזון הגוף והעלאת אנרגיה. 
סוף סוף מדריך שיעשה לך סדר בראש ובבטן.

הצטרפי לניוזלטר ללא עלות

טיפים, מתכונים, המלצות וקופוני הנחה פעמיים בשבוע.

הצטרפי בחינם לניוזלטר בווטסאפ

הצטרפי בחינם לניוזלטר במייל

footer_newsletter_form (#34)
משקה אלוורה ושייק אלוורה

 

 צילום: קמרון גלאס

למה אתם חייבים לשתות את זה?

‎אלוורה לא רק מרפאה את העור מכוויות
‎יש לה כל כך הרבה יתרונות בריאותיים בשימוש חיצוני וגם פנימי, בשימוש פנימי היא נהדרת ל:

  • ריפוי מערכת העיכול: יעיל למצבי עצירות, אולקוס, להפחתת דלקות במעי, מקדמת ריפוי פצעים, משקמת ריריות, יעיל לצרבות
  • מרפא דלקות
  • איזון סוכר בדם בסכרתיים
  • איזון כולסטרול וטריגלצרידים
  • הגנה על הכליות
  • זירוז ריפוי פציעות
  • ריפוי מחלות חניכיים
  • שיפור ספיגת ויטמינים

     

ובשימוש חיצוני: משפרת את בריאות העור, לטיפול באקנה , כוויות, צלקות וחתכים,

שוק תוספי התזונה מוצף במשקאות אלוורה, הבעיה היא שחלקם מפוסטרים
‎ולכן הדרך הטובה ביותר צריכת ג’ל אלוורה טרי ישר מהעלה, מעבר לזה שזה יותר משתלם, כמות הערכים התזונתיים גדולה בהרבה מכל מיץ או ג’ל קנוי.

משקה אלוורה ביתי
סוג: Drinks
מטבח: vegan
מילות מפתח: aloaveradrink, אלוורה, משקה אלוורה, עצירות
מספר מנות: 2
רכיבים
להכנת משקה אלווורה
  • 1 עלה אלוורה
  • 1 כוס מים
  • 1 כף מיץ מימון סחוט
להכנת שייק
  • 1 בננה קלופה
  • 1 מנגו קפוא
  • חופן עלי עלי תרד
  • ½ כוס קרח
  • 5 עלי נענע
  • 1-2 כוסות מים
אופן ההכנה
להכנת משקה אלוורה
  1. מפרידים את עלה מהצמח, חותכים את הצדדים הקוצניים, פותחים את העלה לאורכו ומפלטים את הג’ל בעזרת כף. שימו לב!!! בהפרדת הג’ל מהעלה חשוב שלא יהיו חלקים ירוקים מהקליפה. שמכילה חומר רעיל ומשלשל.‎טחנו את הג’ל עם מעט מים ולימון ומכאן ניתן להקפיא בתבניות קרח, או לשלב במשקאות/שייקים, רטבים ומאכלים.

להכנת שייק
  1. טחנו את האלוורה עם פירות העונה, עלים ירוקים וקרח, מיזגו ושתו לאט לאט.

המתכון בסרטון

רשימת קניות עם קופוני הנחה:

  • קופסאות איחסון בואקום  וגם ויטמיקס (הבלנדר הכי חזק שיש)  –  כי הן שומרות על חלב השקדים טרי עד פי 4 מהזמן.
    ניתן לרכוש ב 10% הנחה עם הקוד libby10 לרכישה מכאן

גלי עוד מתכונים

בידקי האם יש לך קנדידה!

גם אם יש לך הליקובקטר, תבדקי!