Banner Libbyhealth
המתכון מתאים לניקוי רעלים, קנדידה, הליקובקטר 

וידאו ומידע נוסף תמצאו באינסטגרם שלי כאן 

המתכון הזה נהדר לכאלה הסובלים מעניני עיכול בזכות הפסיליום, על מנת למנוע עצירות חשוב לשתות לפחות 3 כוסות מים במהלך היום כאשר אוכלים יותר מ 3 לחמניות ביום.

לטיפול ותמיכה בבעיות עיכול כמו הליקובקטר וקנדידה ראו את הערכות הטיפוליות בחנות האתר בהן יש כל מה שצריך כדי להתחיל טיפול יעיל ומשקם. לפרטים נוספים היכנסו לכאן

שניה לפני המתכון שלא תפספסו יש קופונים ולינקים לרכיבים:

  • בלנדר ויטמיקס – חובה למתכון הזה בלנדר חזק  – – קוד הנחה libbyvip – לרכישה מכאן
  • פסיליום- פתיתי פסיליום – קוד הנחה vkd891  – לרכישה מכאן

הלחמניות הבריאות בעולם!, ללא קמח 🤗,תקשיבו!! מדובר בלחמניות קסם!, מרקם מושלם,ללא גלוטן, ללא שמרים, ללא התפחה,יש בהן חלבון
הן מתאימות לפרוטוקול קנדידה והליקובקטר,והן טעימות להפליא,וקלות להכנה ממש!!
🪄חייבים כאן פסיליום. וזה בכלל מוצר שכדאי לכם להחזיק בבית. הפיסליום עושה את כל העבודה. הוא גם מעולה להסדרת פעילות מערכת העיכול. מוזמנים לשאול אותי איך.

עוד  מידע ועוד מתכון עם פסיליום תוכלו למצוא כאן.

מוזמנים לשתף באיסנטגרם ולתייג אותי @libbyle

בואו לקבל טעימה קטנה מהמתכונים שעולים לקבוצת הפייסבוק של תכנית המנויות שלי –להורדת החוברת ללא עלות.

לחמניות ללא קמח
Course: gluten free
Cuisine: dairy free
Keyword: buchweat
Servings: 9
רכיבים
  • 1 כוס כוס כוסמת ירוקה (לפני השרייה)
  • ½ כוס עדשים אדומות (לפני השרייה)
  • ½ כוס מים
  • ¼ כוס פתיתי פסיליום
  • 1 כפית מלח
  • 1 כפית סודה לשתייה
תוספות
  • 1 כפית עלי טימין
  • 1 כפית קצח
  • 1 כפית שומשום שחור
אופן ההכנה
  1. משרים בקערה אחרת את הכוסמת והעדשים למשך 7 שעות ומעלה

  2. לאחר 7 שעות;מסננים. מעבירים לבלנדר ומוסיפים חצי כוס מים. טוחנים עד קבלת בלילה חלקה.

  3. מעבירים לקערה. מוסיפים מלח. סודה לשתייה. פתיתי פסיליום וטימין.

  4. מניחים על השיש 15 דק. מחממים תנור על 190 מעלות.

  5. מרטיבים ידיים. יוצרים לחמניות. מניחים על נייר אפייה. מפזרים קצח או שומשום. ואופים למשך 20 דק. בנינג'ה גריל מספיקות 10 דק.מצננים. ונהנים.

בתאבון!

אם הבריאות שלך חשובה לך,

אם את רוצה לעשות שינוי אמיתי ולאורך זמן

אם את מחפשת מסגרת מקצועית שתלווה אותך ברמה היומיומית,

מקומך איתנו! בקבוצת המתמידות- מועדון סגור בפייסבוק ובווטסאפ בו תקבלי מעטפת, ליווי ותמיכה לשינוי ולהטמעת הרגלי תזונה חדשים שישפרו את הבריאות שלך.

מה קורה בקבוצה:

  • תמיכה ומענה מקצועי לכל שאלה שלכן – צוות מקצועי, נטורפטית צמודה
  • פוסט המתפרסם אחת ליום להשראה, מוטיבציה והנעה לפעולה
  • אפשרות להתייעצות קצרה יומיומית בכל בעיה בריאותית שאתן מתמודדות עימה 
  • תפריט יומי לדוגמה שיתפרסם אחת לשבוע 
  • גישה לאתר מתכונים ייחודי אך ורק לקבוצה שלנו
  • מארז חוברות הדרכה שיפתחו לכן מתוך האתר במתנה
  • הנחות בלעדיות לתוספי תזונה ולחומרי גלם איכותיים
  • מתכונים בלעדיים מתחדשים בתוך הקבוצה
  • זום אחת לחודש בו אני אארח מומחה מתחום הבריאות/תזונה/גוף ונפש

לפרטים והרשמה היכנסי לכאן

קרדיט :@zdravo_ja

About the Author:

Libby Levy
נעים להכיר, שמי ליבי, אמא לאורי ולאילי, בעלת קליניקה באבן יהודה ותל אביב, מטפלת ומנחת סדנאות לתזונה טבעית, בוגרת מסלול נטרופתיה במכללת רידמן לרפואה משלימה, מפרסמת מאמרים בנושא תזונה הטבעית ומפתחת מתכונים בריאים המפורסמים מידי שבוע כאן באתר. מתמחה בבעיות במערכת העיכול (קנדידה, הליקובקטר, קרוהן, מעי רגיז ועוד). מאמינה בשינוי הרגלים וטיפול אמיתי תוך מתן דגש על מסגרת תומכת הכוללת מתן כלים פרקטים. עוד עלי תוכלו לקרוא כאן

2 thoughts on “לחמניות ללא קמח

  • עינבנובמבר 29, 2022 at 3:34 pm

    אשמח לדעת למה חשוב לדעתך לכתוש את התבלינים בעצמי? למה לא לקנות גרוס?

    Reply
    • Libby Levyנובמבר 29, 2022 at 3:34 pm

      היי עינב, ניתן לקנות גרוס, אך הטעם של הגרוס הרבה פחות איכותי כאשר כותשים לבד, אפשר להריח בהבדל 🙂

      Reply

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Recipe Rating