Banner Libbyhealth
המתכון מתאים לניקוי רעלים, קנדידה, הליקובקטר – במתינות!

וידאו ומידע נוסף תמצאו באינסטגרם שלי כאן 

שניה לפני המתכון שלא תפספסו יש קופונים :

  • תבניות סילקון – ניתן להכין את המתכון בתבנית מאפינס מסליקון פלטניום, אני אוהבת את של אופק חדש שלא מפרישות רעלים למזון ,  10% הנחה עם הקוד libbyvip – לרכישה
  • שוקולד מריר ללא סוכר  – ניתן לרכוש מהאתר של שורשי ציון עם הקוד – libby10 (מנויות תכנית התזונה מקבלות 20% הנחה)  –  לרכישה
  • התמרים של שרית  – מתאימים בול למתכון הזה כי הם רכים, טעימים וגם ללא ריסוס, ניתן לרכוש מכאן , 10% הנחה עם הקוד Libbyvip 
  • המתכון מתוך אתר המידע של תכנית התזונה – המצטרפים נהנים מגישה לפרוטוקולים טיפוליים, תמיכה מקצועית, התאמת תוספים ועוד –לפרטים

קינוח משלושה רכיבים בלבד.. אולי ארבעה😉
טבעוני. ללא גלוטן. ללא סוכר🍬

מכירות את זה שאתן מקבלות תפריט תזונה שאוסר עליכן לאכול מתוק מכל סוג. ואתן פשוט לא מצליחות לעמוד בזה?

אז הפוסט הזה מוקדש לכן❤️

כי לפעמים זה לא ממש ישים
לא כולנו מסוגלות לא לאכול מתוק
ומבחן הזמן זה לא משנה כמה כח רצון יש לנו, נמצא את עצמנו מתפתות, חוטפות ואז מתבאסות.
בעיקר אם יש לנו אתגר בריאותי כלשהו.
אז נכון. בתיאוריה עדיף לגמרי לא לאכול מתוקים. ואם אתן באמת יכולות לעמוד בזה לאורך זמן שאפו!.
אז אם אתן כמוני, מאלה שחייבות מתוק. וסטיביה ודומיהם לא הכי באים בטוב
דווקא להיפך..הן יוצרים חסך לעוד.
אז תמר🌟!!! הוא הפתרון. הוא לא עובר שוב תהליך כימי. הוא מגיע כמו שהוא עמוס מהטבע בדברים טובים כמו סיבים. שממתינים את קפיצת הסוכר בדם.

ולא תאמינו. יש אפילו גישה טיפולית שאומרת שדווקא כאשר יש טפילי מעי ( קנדידה וכד’). שכדאי לאכול טיפי טיפה מתוק. יחד עם תוספים שקוטלים פרזיטים. כך הטיפול יהיה לעיתים יעיל יותר.

אז במקום להרגיש בעונש. להמנע ממתוקים . קחו רעיון לקינוח קלללל להכנה מ3 רכיבים בלבד! שיעשה לכם נעים בלב. בראש ואולי קצת בבטן.
הכי קל בעולם
ורצוי עם התמרים המושלמים של שרית. שמגיעים בהכי טבעי שיש.

כל מה שצריך זה:
תמרים רכים רכים
קמח שקדים
ושוקולד מריר. רצוי ללא סוכר. אפשר להוסיף מעט המתקה עם חייבים. וחמאת קקאו( תלוי בשוקולד שתבחרו להשתמש בו.

אהבתם?⚘️
מוזמנים לשתף באיסנטגרם ולתייג אותי @libbyle

מוזמנים לקבל טעימה קטנה מהמתכונים שעולים לקבוצת הפייסבוק של המנויות –להורדת החוברת ללא עלות.

 

חטיף שוקולד תמר מ 3 רכיבים
Course: Appetizer
Cuisine: dairy free
Keyword: glutenfree
Servings: 7
רכיבים
🌟ניתן לרכוש כל רכיב עם קוד הנחה משמאל יש ללחוץ על שם הרכיב למעבר לרכישתו🌟
תוספות אפשריות לשכבת השוקולד -יש להמיס יחד עם השוקולד
  • 1 כפית מייפל קוד הנחה libby10
  • 2 כפות חמאת קקאו קקאו קוד הנחה libby10
  • קורט מלח גס
אופן ההכנה
  1. משטחים תמר ללא חרצן בתחתית תבנית מאפינס. מעל מניחים 2 כפות קמח שקדים.

  2. בבאן מרי ממיסים שוקולד , ניתן להוסיף לו המתקה (בערך כפית), ניתן להוסיף 2 כפות חמאת קקאו

  3. את השוקולד מוזגים מעל קמח השקדים, 2 כפות מעל כל אחד, ומקפיאים למשך מינימום 5 שעות

  4. שולפים מהתבנית ומגישים, ניתן לשמור בצנצנת סגורה במקפיא.

 

בתאבון!

רוצה להרגיש במיטבך?

לעשות סדר בתפריט?

להפחית נפיחות ותחושת כבדות?

להתעורר רעננה ואנרגטית?

הצטרפי לתכנית התזונה הדיגיטלית ותקבלי?

  •  יחס אישי ומקצועי לכל שאלה בעניני תזונה נכונה וטבעית בעיקר לבעיות עיכול

  • גישה לאתר מתכונים ולכל המידע שצריך לדעת כדי לטפל בבעיה בריאותית באשר היא
  • ליווי יום יומי כולל מענה לשאלות ודיוק הצלחות שלך

  • סרטוני הדרכה מפורטים

  • ספר מתכונים דיגטלי מדהים

  • מתכונים קלים פשוטים וטעימים
  • תפריטים מגוונים לארוחות מזינות וטעימות

  • כלים להמשך הדרך באופן עצמאי

כל זה במחיר במחיר ידידותי שלא ישאיר לך סיבה מדוע לא!

לפרטים והרשמה היכנסי לכאן

About the Author:

Libby Levy
נעים להכיר, שמי ליבי, אמא לאורי ולאילי, בעלת קליניקה באבן יהודה ותל אביב, מטפלת ומנחת סדנאות לתזונה טבעית, בוגרת מסלול נטרופתיה במכללת רידמן לרפואה משלימה, מפרסמת מאמרים בנושא תזונה הטבעית ומפתחת מתכונים בריאים המפורסמים מידי שבוע כאן באתר. מתמחה בבעיות במערכת העיכול (קנדידה, הליקובקטר, קרוהן, מעי רגיז ועוד). מאמינה בשינוי הרגלים וטיפול אמיתי תוך מתן דגש על מסגרת תומכת הכוללת מתן כלים פרקטים. עוד עלי תוכלו לקרוא כאן

2 thoughts on “קינוח מ 3 רכיבים

  • עינבספטמבר 15, 2022 at 2:39 pm

    אשמח לדעת למה חשוב לדעתך לכתוש את התבלינים בעצמי? למה לא לקנות גרוס?

    Reply
    • itaipreis@gmail.com[email protected]ספטמבר 15, 2022 at 2:39 pm

      היי עינב, ניתן לקנות גרוס, אך הטעם של הגרוס הרבה פחות איכותי כאשר כותשים לבד, אפשר להריח בהבדל 🙂

      Reply

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Recipe Rating