ארטיק ספירולינה

המתכון מתאים לניקוי רעלים, קנדידה, הליקובקטר 

וידאו ומידע נוסף תמצאו באינסטגרם שלי כאן 

שניה לפני המתכון שלא תפספסו יש קופונים ולינקים לרכיבים:

• ספירולינה טרייה קפואה – הכי איכותית שיש, יחסית ללא טעם עם הכי ערבה ערכים תזונתיים – 10% הנחה עם הקוד Libbyvip  – לרכישה מכאן.
• פתיתי קוקוס אורגניים – מחברת ג’מוקה- קוד הנחה , libby10 לרכישה מכאן
• תמרים  – התמרים של שרית, הכי עסיסים, ללא ריסוס- לרכישה עם הקוד Libbyvip מכאן
• ויטמיקס  – הבלנדר הכי חזק ואיכותי שיש בשוק – 10% הנחה עם הקוד Libbyvip לרכישה מכאן

מנויות תכנית התזונה הדיגיטלית “מתמידוץvip” מקבלות הנחות משמעותיות יותר, התכנית מתאימה לכל מי שרוצה לעשות סדר בתפריט, בראש ובבטן וללמוד לאכול חכם!.נרשמות כאן

קרטיב כזה לגמרי יכול להיות ארוחת בוקר.
יש כאן;
סיבים
מגנזיום
סידן
ובזכות הספירולינה הקפואה תקבלו גם חלבון. ברזל וטונות נוגדי חימצון.
אני משתמשת בספירולינה קפואה שעברה פחות תהליכי עיבוד ולכן מכילה יותר ערכים תזונתיים. הטעם שלה גם פחות דומיננטי.

אין לכם זמן להכין לבד? יש לסימפליגוד קרטיבים כאלה מוכנים שילדים אוהבים.

ניתן להשתמש בקוד הקופון שכאן למעלה בראש העמוד!

אהבתם?⚘️

Print

ארטיק ספירולינה

Course: Appetizer, raw, vegan

Cuisine: dairy free, טבעוני

Keyword: healthy popsicle!, Spirulina

Servings: 5

רכיבים

• ½ כוס פתיתי קוקוס אורגניים של ג'מוקה קוד הנחה libby10
• 2 כוסות מים או קרם קוקוס קוד הנחה libby10
• 5 תמרים ללא גרעין קוד הנחה Libbyvip
• 1 תפוח ירוק
• 2 בננות
• 1-2 פוד ספירולינה טרייה קפואה קוד הנחה Libbyvip

תוספות משדרגות

• ¼ כוס קקאו ניבס
• 1 כפית תמצית וניל

אופן ההכנה

1. טוחנים יחד את פתיתי הקוקוס, הנוזל והתמרים. עד קבלת מרקם נוזלי חלק.

2. מוסיפים את שאר הרכיבים, חוץ מאת הקקאו ניבס, טוחנים שוב.

3. מערבבים פנימה את הקקאו ניבס; מוזגים לתבניות קרטיב; מעבירים למקפיא למשך 8 שעות,

4. מחלצים ונהנים.

Recipe Video