אני ממש אוהבת מתוקים שוקולדים
עוגות
עוגיות
גם הבן שלי וגם לפחות 90% מהמטופלים שלי ומשתתפי סדנאות
אחד מהמתכונים הכי פשוטים להכנת פנקייק מקמח טף.
פנקייק טף
פנקיי טבעוני ללא גלוטן
רכיבים
- 1 כוס קמח טף
- ¼ כפית אבקת סודה לשתייה
- 1 כפית חומץ תפוחים טבעי
- 2 כפות שמן קוקוס
- 1 כוס משקה סויה
- 4 כפות מייפל
- ¼ כפית מלח
- 1 כפית תמצית וניל
אופן ההכנה
-
לערבב יחד את כל הרכיבים בקערה, קודם את היבשים ואז את הרטובים
-
לחמם מחבת על אש גבוהה, לבדוק שהיא חמה באמצעות התזת מים, ולאחר מכן לצקת באמצעות מצקת קטנה או כף מהבלילה למחבת החמה
-
להוריד את האש ולהמתין שיצוצו בועיות קטנות, ורק אז להפוך את הפנקייק לצד השני ולטגן ממש מעט זמן בתאבון!
רשימת קניות עם קופוני הנחה:
בלחיצה על שם המוצר יפתח המוצר לרכישה.
- חלב סויה
- קמח טף
- חומץ תפוחים
- שמן קוקוס
- מייפל
- תמצית וניל
- יאקון – מידע כאן
