תגית: קנדידה
ספר מתכונים דיגטלי ללא גלוטן
ספר מתכונים דיגיטלי : ללא גלוטן, ללא סוכר, ללא מוצרים מן החי
אם אתם בדיאטת קנדידה, או הליקובקטר או נמנעים מגלוטן
וחשבתם שאין לכם מה לאכול?
בספר הדיגטלי
תמצאו את כל מה שחיפשתם: מעל 40 מתכונים ללא סוכר, ללא גלוטן, ללא מוצרים מן החי
ואת כל מה שצריך כדי לאכול טוב בתזונת קנדידה והליקובקטר
*מתאים גם לכל מי שרוצה לאכול נכון ולהכיר עוד מוצרים ומתכונים שישדרגו לה את ההרגשה.
לטעימה מהחוברת ניתן להוריד את הגרסה המקוצרת כאן
לפרוטוקול הטיפולי המלא והמלצות לתוספים מוזמנים להכנס לכאן
מה עוד בספר?
- מתכונים לכל ארוחה ביום מקוטלגים לפי נושאים : בוקר, צהרים, ממרחים, ערב, קינוחים
- קופוני הנחה למוצרים רלוונטים
- דגשים לאכילה בתפריט מותאם קנדידה והליקובקטר
- כל המתכונים לפי ככלי התזונה : ללא סוכר, ללא מזון חומצי, ללא גלוטן, ללא סולניים ועוד
- לינקים לרכישת מוצרים באתר iherb
- תקבלו השראה לחיים בריאים ורעיונות למתכונים מזינים וטעימים
- תסגלו הרגלי אכילה בריאים ונכונים שיישארו איתכם לתמיד
כן, החוברת עולה כסף. לא המון, כי הושקעו בה הרבה מאוד זמן ומשאבים.
תכלס מה אפשר לרכוש ב 97 ש”ח?
3 לחמים ללא גלוטן – בחוברת תלמדו להכין לבן בהרבה פחות כסף, וגם תקבלו לינקים שיחסכו לכם לא מעט, 2 קילו תמרים,3 מארזי סירופ מייפל,3 ק”ג שקדים או שתוכלו לרכוש חוברת מתכונים שווה במיוחד, עם מתכונים מנצחים שיעשו לכן הרגשת בטן הרבה יותר טובה.
ההשקעה שלכם
120 ש”ח
עכשיו במחיר השקה
97 ש”ח בלבד
מאשרים בכפתור למטה, משלמים, ומקבלים ישירות אליכם למייל את הספר הדיגיטלי
*ניתן גם להעביר תשלום באמצעות bit (בתוספת 10 ש”ח עמלה ) או פייבוקס ללא עמלה – למספר טלפון 0503053030 מיד לאחר מכן לשלוח כתובת מייל לווטסאפ והחוברת תועבר אליכם במהרה
לטעימה מהחוברת ניתן להוריד את הגרסה המקוצרת כאן
*מעצם ההרשמה לקבלת החוברת הינך מאשר קבלת עדכונים ותוכן שיווקי מעת לעת. במידה ואינך מעוניין לקבל מידע שיווקי, לאחר הורדת החוברת, עם קבלת האימייל הראשון, יש לרדת לתחתית האימייל ולהסיר את שמך מרשימת הנמענים.
קצת עלי:
נעים להכיר, שמי ליבי.
מטפלת בתזונה טבעית מותאמת אישית, צמחי מרפא ותוספי מזון.
מומחית במחלות מערכת העיכול: קנדידה, הליקובקטר, קרוהן, מעי רגיז.
מתאימה תפריטים אישיים לטבעונים, ספורטאים, סובלים מאלרגיות, עודף משקל, כולסטרול, סכרת, לחץ דם ואנשים שרוצים לשפר את איכות חייהם ולהרגיש טוב יותר.
בשנים האחרונות מלווה תהליכי שינוי תזונתי וניקוי רעלים בקבוצות תמיכה באינטרנט.
מרצה ומפתחת מתכונים בריאים ובעלת הבלוג “מפרגנת בריאות” עם מעל 100 מתכונים על טהרת הבריאות.
את החוברת יצירתי מתוך רצון לעזור לאנשים לאכול מזון בריא, טעים, מזין, קל להכנה בלי לוותר על הטעם וההנאה. כל המתכונים גם באתר וגם בחוברות עשויים מרכיבים טבעיים בלבד, טבעוניים, ללא חיטה לבנה וללא סוכר מעובד.
בטוחה שתהנו מהחוברת
מוזמנים להצטרף לקבוצה החינמית בפייסבוק ולקבל כלים נוספים לתזונה בריאה, מזינה וקלה לעיכול
הצצה לחוברת
ספר מתכונים דיגטלי ללא גלוטן
אם אתם בדיאטת קנדידה, או הליקובקטר או נמנעים מגלוטן
וחשבתם שאין לכם מה לאכול?
בספר הדיגטלי
תוכלו למצוא מעל 40 מתכונים, טבעונים, ללא סוכר, ללא גלוטן
מקוטלגים לפי ארוחות
בספר תמצאו גם
קופוני הנחה למוצרים, טיפים, מידע, דגשים לאכילה לפי פרוטוקול התזונה של קנדידה והליקובקטר
כדורי שוקולד
עוגיות שיבולת שועל
פוקצ'ה
מה עוד בספר?
- מתכונים לכל ארוחה ביום מקוטלגים לפי נושאים : בוקר, צהרים, ממרחים, ערב, קינוחים
- קופוני הנחה למוצרים רלוונטים
- דגשים לאכילה בתפריט מותאם קנדידה והליקובקטר
- כל המתכונים לפי ככלי התזונה : ללא סוכר, ללא מזון חומצי, ללא גלוטן, ללא סולניים ועוד
- לינקים לרכישת מוצרים באתר iherb
- תקבלו השראה לחיים בריאים ורעיונות למתכונים מזינים וטעימים
- תסגלו הרגלי אכילה בריאים ונכונים שיישארו איתכם לתמיד
ההשקעה שלכם
150 ש”ח
עכשיו במחיר השקה
90 ש”ח בלבד
מאשרים בכפתור למטה, משלמים, ומקבלים ישירות אליכם למייל את הספר הדיגיטלי
איך זה עובד?
חטיף קוקוס קרמל
***המתכון מתאים לניקוי רעלים, צליאק. תמיד אהבתי מתוקים כילדה הייתי אוכלת רק שוקולד זוכרת אפילו שהמורה בכיתה ד’ ניגשה אלי ואמרה לי שאם אמשיך לאכול שוקולד יהיה לי ישבן כמו שלה זה קצת הלחיץ אותי היום אגב היה מלחיץ אותי שמורה אומרת משהו כזה לילד אבל המשכתי לאכול שוקולד באיזשהו יום בהיר אחד, התחלתי לאכול גם ירקות, פירות, ודברים שלא העזתי לאכול לפני בלי התערבות מיוחדת מצד ההורים שלי, בלי להכריח אותי, בלי לקחת אותי לטיפול ריגשי.. זה פשוט עבר והיום אני אוהבת לאכול הכל 😊 הבן שלי בדיוק כמוני, אוהב לאכול מתוקים, שוקולד, עוגיות ובכלל כל מה שעם סוכר כמטפלת בתזונה זה דיי קשה לי, כי אני מבינה את הנזק, אבל אחרי שחקרתי ובדקתי הבנתי שהנזק הפסיכולגי, כאשר מונעים, או כאשר מדברים יותר מידי על אוכל בריא, עלול להיות גדול יותר, ואחרי שהבנתי ממחקרים שבררנות זה עניין גנטי וזה פשוט עובר, בלי התערבות מיוחדת,. למדתי לשחרר. זה עדיין קשה, ואני עובדת על זה כל יום. אבל במקביל אני דואגת לאכול בריא ככל שאפשר, והרבה פעמים הוא מצטרף ומכין איתי ומבקש לנסות, ולאט לאט אני מתחילה לראות שינוי אצלו, הדרגתי. לאחרונה חזרתי לעשות ספורט, והוא מבקש גם להצטרף, אז כנראה שדוגמה אישית עובדת אם מתמידים בה 🙂 חיפשתי דרך לקבל מספיק חלבון ולשלב אותו בממתק שהוא ואני נאהב יחד הכנו חטיף אנרגיה, הוא הסכם לטעום ממנו, וזו כבר התחלה מבחינתי יצא מעולה מוזמנים לנסות גם, אם או בלי אבקת החלבון לבד או עם הילדים מה שבטוח זה יצא טעים ממש הנה כל מה שצריך למתכון, עם לינקים לאתר המזווה וIHERB, בלחיצה על שם המוצר יפתח המוצר לרכישה: תמרים -התמרים של שרית- 0526541145 יאקון – מידע כאן שניה לפני המתכון, המתכון הזה גם גם מתאים לתהליך ניקוי הרעלים המתחיל ממש בקרוב, מעניקה לכם חינם את המדריך המקוצר לניקוי רעלים כדי שתוכלו לקבל טעימה קטנה ממה שהולך לקרות לכם ב 21 ימים של תהליך – להורדת החוברת בחינם קדימה למתכון… מעבירים למעבד מזון את כל הרכיבים, טוחנים עד קבלת עיסה חלקה מרפדים תבנית אפייה אורכית בנייר אפייה , מוזגים את הבלילה לתבנית, משטחים ומהדקים היטב לתחתית התבנית, ומכניסים למקפיא עד הכנת השכבה הבאה משרים את זרעי הצ'יה בחלב למשך 10 דק' תוך כדי עירבוב מדי פעם, מעבירים את שאר חומרי הקרמל לבלנדר, ומעבדים בפולסים קצרים עד קבלת עיסה אחידה, מוסיפים את החלב והצ'יה וטוחנים שוב כמה שניות לעיסה חלקה מוציאים את התבנית מהמקפיא ומוזגים מעליה את שכבת התמרים באחידות. מכניסים למקפיא שוב למשך 3 שעות לאחר 3 שעות, מוציאים מהמקפיא, מחלצים את העוגה מהתבנית וחותכים לחתיכות שוות באמצעות סכין. כדי לחתוך בקלות יותר כדי להשרות את הסכין במים חמים. לאחר החיתוך מכינים את קרם השוקולד ממיסים את חומרי הקרם בבאן מארי, וטובלים כל פיסת עוגה בשוקולד. מכניסים למקרר ל20 דק' כדי למצק את השוקולד ואוכלים בהנאה בתאבון! מוזמנים להעזר גם במידע שעולה בקבוצה החינמית בפייסבוק –תזונה בריאות וכל מה שבינהם , בדף העיסקי שלי בפייסבוק – פוסטים עם מידע מעניין וגם באינסטגרם –לעוד מלא השראה. מוזמנים ליצור קשר לכל שאלה [email protected] בקרוב מתחילים שוב… התכנית היחידה עם תמיכה צמודה..
חטיף קוקוס קרמל
Prep Time
9 mins
Course:
Dessert
Cuisine:
gluten free, raw, vegan
Servings: 10
רכיבים
שכבת קוקוס
שכבת הקרמל
שכבת השוקולד
אופן ההכנה
שכבת הקוקוס
שכבת הקרמל
לשכבת השוקולד
******************
רוצים להרגיש במיטבכם?
לרדת במשקל ללא מאמץ?
להפחית נפיחות ותחושת כבדות?
להתעורר רעננים ואנרגטיים?
שינוי תזונתי וניקוי רעלים הם הדרך הפשוטה להרגיש טוב. .
תזונה המבוססת על חומרי גלם טבעיים, ללא סוכר, ללא גלוטן, ללא קמח לבן.
חוברת שבועות
מגוון מתכונים בריאים לשבועות
לפי שיטת התזונה הטבעית
מתכונים פשוטים, מגוונים, רעננים ועשירים בטעם
מרכיבים טבעים בלבד
ללא מוצרי חלב, ללא גלוטן, ללא מוצרים מן החי, ללא סוכר לבן, מרכיבים טבעיים בלבד
בחוברת ניתן למצוא 23 מתכונים בריאותיים ומזינים שלא מופיעים באתר (למעט 5 שנלקחו ממנו) המתאימים לא רק לארוחת שבועות, גבינת שקדים אפויה, גבינת קוקוס, כמו סלט משמשים מרענן, פיצה ללא גלוטן ופיצה לילדים ואפילו קינוחים בריאים כמו בלינצ’ס, וופל בלגי ועוגת גבינה
התחלה מעולה לאורח חיים הרבה יותר בריא
מה תקבלו בחוברת?
- שפע מתכונים טעימים ומזינים שלא ישאירו את הטבעונים או הצליאקים רעבים
- חלק מהמתכונים מתאימים גם לילדים וגם להורים
- תחליפי גבינות במאפים, סלטים וקינוחים
- הרוכשים יהנו משבוע ההערכות של תכנית התזונה הקרובה – במתנה!
כן, החוברת עולה כסף. לא המון, כי הושקעו בה הרבה מאוד זמן ומשאבים.
תכלס מה אפשר לרכוש ב 29 ש”ח?
חבילת טופו איכותי, לחם מחמצת, קילו תמרים, קילו קמח טף, סירופ מייפל, קילו שקדים או שתוכלו לרכוש חוברת מתכונים שווה במיוחד, ען מתכונים מנצחים לגוף בריא ומלא אנרגיה, מתנה לעצמכם ולקרובים לכם. עוד צעד בדרך לתזונה בריאה.
ההשקעה שלכם
70 ש”ח
עכשיו ביותר מ 50% הנחה
29 ש”ח בלבד
מאשרים בכפתור למטה, משלמים, ומקבלים ישירות אליכם למייל את החוברת
*בהרשמה לקבלת החוברת הינך מאשר קבלת עדכונים ותוכן שיווקי. במידה ואינך מעוניין, לאחר הורדת החוברת, עם קבלת האימייל הראשון, יש לרדת לתחתית האימייל ולהסיר את שמך מרשימת הנמענים.
קצת עלי:
נעים להכיר, שמי ליבי.
מטפלת בתזונה טבעית מותאמת אישית, צמחי מרפא ותוספי מזון.
מומחית במחלות מערכת העיכול: קנדידה, הליקובקטר, קרוהן, מעי רגיז.
מתאימה תפריטים אישיים לטבעונים, ספורטאים, סובלים מאלרגיות, עודף משקל, כולסטרול, סכרת, לחץ דם ואנשים שרוצים לשפר את איכות חייהם ולהרגיש טוב יותר.
בשנים האחרונות מלווה תהליכי שינוי תזונתי וניקוי רעלים בקבוצות תמיכה באינטרנט.
מרצה ומפתחת מתכונים בריאים ובעלת הבלוג “מפרגנת בריאות” עם מעל 100 מתכונים על טהרת הבריאות.
את החוברת יצירתי מתוך רצון לעזור לאנשים לאכול מזון בריא, טעים, מזין, קל להכנה בלי לוותר על הטעם וההנאה. כל המתכונים גם באתר וגם בחוברות עשויים מרכיבים טבעיים בלבד, טבעוניים, ללא חיטה לבנה וללא סוכר מעובד.
בטוחה שתהנו מהחוברת
מוזמנים להצטרף לקבוצה החינמית בפייסבוק ולקבל כלים נוספים לתזונה בריאה, מזינה וקלה לעיכול
הצצה לחוברת
חוברת מתכונים לניקוי רעלים
35 מתכונים לניקוי רעלים
לפי שיטת התזונה הטבעית
מתכונים פשוטים, מגוונים ועשירים בטעם
לירידה במשקל והרגשה מעולה
ללא גלוטן, ללא מוצרים מן החי, ללא סוכר לבן, מרכיבים טבעיים בלבד
התחלה נהדרת לאורח חיים הרבה יותר בריא
לניקוי מערכת העיכול, שריפת שומנים ומניעת דלקות
מה תקבלו בחוברת?
- שפע מתכונים הכי קלים להכנה ארוחות מזינות, זריזות וטעימות
- המתכונים מתאימים גם לילדים וגם להורים
- חלק מהמתכונים מסומנים כמתאימים לדיאטת קנדידה, הליקובקטר ודיאטה קטוגנית
- הנחות למוצרים
- הרוכשים יהנו משבוע ההערכות של תכנית התזונה הקרובה – במתנה!
תכלס מה אפשר לרכוש ב 35 ש”ח?
חבילת קורנפלקס, לחם מחמצת, קילו תמרים, קילו קמח טף, סירופ מייפל, קילו שקדים או שתוכלו לרכוש חוברת מתכונים שווה במיוחד, ען מתכונים מנצחים לגוף בריא ומלא אנרגיה, מתנה לעצמכם ולקרובים לכם. עוד צעד בדרך לתזונה בריאה.
ההשקעה שלכם
70 ש”ח
עכשיו ביותר מ 50% הנחה
35 ש”ח בלבד
מאשרים בכפתור למטה, משלמים, ומקבלים ישירות אליכם למייל את החוברת
*בהרשמה לקבלת החוברת הינך מאשר קבלת עדכונים ותוכן שיווקי. במידה ואינך מעוניין, לאחר הורדת החוברת, עם קבלת האימייל הראשון, יש לרדת לתחתית האימייל ולהסיר את שמך מרשימת הנמענים.
קצת עלי:
נעים להכיר, שמי ליבי.
מטפלת בתזונה טבעית מותאמת אישית, צמחי מרפא ותוספי מזון.
מומחית במחלות מערכת העיכול: קנדידה, הליקובקטר, קרוהן, מעי רגיז.
מתאימה תפריטים אישיים לטבעונים, ספורטאים, סובלים מאלרגיות, עודף משקל, כולסטרול, סכרת, לחץ דם ואנשים שרוצים לשפר את איכות חייהם ולהרגיש טוב יותר.
בשנים האחרונות מלווה תהליכי שינוי תזונתי וניקוי רעלים בקבוצות תמיכה באינטרנט.
מרצה ומפתחת מתכונים בריאים ובעלת הבלוג “מפרגנת בריאות” עם מעל 100 מתכונים על טהרת הבריאות.
את החוברת יצירתי מתוך רצון לעזור לאנשים לאכול מזון בריא, טעים, מזין, קל להכנה בלי לוותר על הטעם וההנאה. כל המתכונים גם באתר וגם בחוברות עשויים מרכיבים טבעיים בלבד, טבעוניים, ללא חיטה לבנה וללא סוכר מעובד.
בטוחה שתהנו מהחוברת
מוזמנים להצטרף לקבוצה החינמית בפייסבוק ולקבל כלים נוספים לתזונה בריאה, מזינה וקלה לעיכול
לקוחות מספרים
מתכונים מהחוברת